生完孩子很多女性朋友發(fā)現(xiàn),隨著出奶等等一些原因,乳房會(huì)變大,很多時(shí)候可以自己進(jìn)行乳房的按摩。
這樣的按摩,不僅可以防止在產(chǎn)奶的時(shí)候發(fā)生堵塞,而且在斷奶之后通過有效的按摩,也可以達(dá)到最好的乳房的塑形的效果,防止發(fā)生乳房的外擴(kuò)。
其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,我們只要每天拿出一點(diǎn)時(shí)間,從乳房的外上方向中間,開始打圈的按摩就可以,直接按摩到每側(cè)乳房發(fā)熱。