汗蒸，一個是干蒸，一個是濕蒸，屬于一個熱療的，中老年朋友喜歡運動的、健身操的打羽毛球的，打完球以后也沖個涼，跟你講就像汗蒸一樣。骨性關(guān)節(jié)炎本身的話汗蒸是可以的，但是中老年朋友建議，還是要全面地評估自己的健康狀況，了解自己有沒有高血壓，或者心臟病，其他潛在的內(nèi)科疾患，就是你不管是汗蒸、干蒸、濕蒸，它是有一定的適應(yīng)癥的，注意自己血壓、血糖，心腦血管病、內(nèi)科病那一塊，骨性關(guān)節(jié)炎本身是可以的。
骨性關(guān)節(jié)炎患者可以汗蒸嗎
張同仁主任醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學
2018-06-154847次
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骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎我們?nèi)魏我粋€鍛煉的方法，都是一種個體化的，根據(jù)你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車，可以游泳。因為游泳時候是非負重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎(chǔ)的，也是一種很好的方式，增加了運動量。如果不會的話可以學習，比較簡單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點，游泳時候有的人會體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運動量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過非負重的鍛煉，減輕你的體重，再通過非負重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關(guān)節(jié)肌肉的力量、協(xié)調(diào)性跟耐力，所以游泳是可以的。
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張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 6247次
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骨性關(guān)節(jié)炎患者可以吃鈣片嗎中國人的習慣就是，從小孩一出生就強調(diào)要補鈣，有些是對的，有些不對的，有些可能甚至是廣告電視、媒體賣的產(chǎn)品的影響。所以我們也講也是，跟著每個病人的情況，如果有中年人或者老年人，主張每年或者一到兩年，做一次健康體檢，看看體里是不是有缺鈣，有沒有早期的骨量減少，或者骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。早期的骨質(zhì)疏松的人，補充鈣、補充αT3，相當于是基礎(chǔ)的療法，甚至有的人吃鈣片以后，會不會出膽結(jié)石、腎結(jié)石。其實膽結(jié)石，有形成原因，腎結(jié)石也有很多很多種原因，有的是跟吃這個有關(guān)系，有的是沒有關(guān)系的。所以骨性關(guān)節(jié)炎能不能吃鈣片，根據(jù)每個病人的具體情況，來選擇吃什么樣的鈣片，再輔以什么樣的藥物，比方αT3或者骨質(zhì)疏松的藥物，促進鈣的吸收，轉(zhuǎn)入到骨頭里面，這倒是更重要的問題。
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張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 6251次
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汗蒸能治關(guān)節(jié)炎嗎只能說有一定的效果，醫(yī)生認為風邪主要是受邪風濕寒的侵襲，而汗蒸透過高溫，使人體的毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕風濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛，腫脹的病癥，對于輔助治療風濕有一定的效果，像骨性關(guān)節(jié)炎，類風濕性關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出，風濕性關(guān)節(jié)等，病因病理各不相同。但更多是痛在關(guān)節(jié)，病在軟骨，通過x片或者核磁共振，可以看到這些患病的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了磨損，撕裂，破壞，出現(xiàn)新生血管瓦解的問題，從這個角度上來說，能否醫(yī)治軟骨中的新生血管，避免關(guān)節(jié)軟骨的崩壞，進而促進關(guān)節(jié)軟骨的再生，是徹底解決關(guān)節(jié)炎的一個最關(guān)鍵的問題。語音時長 1:31”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3127次
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汗蒸對關(guān)節(jié)炎有好處嗎關(guān)節(jié)炎的主要臨床表現(xiàn)是關(guān)節(jié)的慢性疼痛，可能會繼發(fā)的還有關(guān)節(jié)的活動受限和畸形。這些癥狀一般是在氣壓增高，或者是寒冷受涼以后加重，寒冷和受涼是這些癥狀誘發(fā)因素之一。針對膝關(guān)節(jié)炎或者其他關(guān)節(jié)炎的治療，其中一項就是保守治療，主要措施是進行保溫和熱敷理療。所以從這個層面上來講，做汗蒸有對膝關(guān)節(jié)進行熱敷的作用，可能會有助于癥狀的緩解，主要機理可能就是：(1)熱的溫度能夠減少肌肉的痙攣，使肌肉放松，從而減輕疼痛。(2)汗蒸熱敷等理療能夠加快血液循環(huán)，可能會改善關(guān)節(jié)的代謝。語音時長 01:28”
郭小磊
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2019-03-29 3540次
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段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 1602次
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風濕性關(guān)節(jié)炎能汗蒸嗎病情分析：風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以汗蒸。汗蒸的目的主要是促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)的濕氣，可以緩解關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的癥狀。意見建議：風濕性關(guān)節(jié)炎患者在進行汗蒸以后一般24小時以內(nèi)不要洗澡，要注意防寒保暖，不要吹風。汗蒸以后毛細血管擴張容易受涼，多喝溫開水，飲食也要清淡。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-27 1001次
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類風濕性關(guān)節(jié)炎患者能汗蒸嗎類風濕患者是可以進行汗蒸的，汗蒸是目前一種比較好的養(yǎng)生和保健的方式，而且適當?shù)暮拐羰强梢源龠M全身的血液循環(huán)，提高新陳代謝速度的，所以具有一定的養(yǎng)生作用。對于類風濕患者來講，還具有一定的輔助治療的作用。在汗蒸過程中，皮膚毛孔可以充分張開，有利于身體的毒素，通過汗液排出，也能夠使皮膚變得緊致而有彈性。另
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 357次
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風濕性關(guān)節(jié)炎能汗蒸嗎風濕性關(guān)節(jié)炎是可以適當汗蒸的，通過汗蒸能夠促進身體的血液循環(huán)，促進關(guān)節(jié)部位的水腫，使身體關(guān)節(jié)能夠排出寒濕氣，有效改善癥狀。日常生活中一定要注意保暖，避免受涼，避免長時間的保持一個動作，以免加重病情，合理化飲食，多吃一些豆制品、牛奶和瘦肉類，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
