紅茶是一種發(fā)酵茶,和綠茶不一樣,綠茶它是一個(gè)涼性的,而紅茶是一個(gè)溫性的引品,它的作用主要包括這幾個(gè)方面:
首先紅茶內(nèi)有豐富的微量元素,和一些維生素,特別是它發(fā)酵以后,會(huì)產(chǎn)生茶多堿、茶素之類的,這種有效的成分,對(duì)于血糖有一定的輔助的降血糖作用。
第二,它對(duì)于心臟,有一定的強(qiáng)心的作用,它會(huì)增加心臟的搏出量。
第三,它對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)于大腦有興奮作用,所以對(duì)于改善咱們的記憶力,提高興奮度、提高精神,有一定的興奮作用,這一點(diǎn)也提示我們,在夜間或者下午,或者在晚上的時(shí)候,盡量不要喝紅茶,以免影響夜間的睡眠。
第三,它有生津止渴清熱的作用。
第四,它有利尿作用,因?yàn)樗梢源碳つI臟的,血流量增加。
第五,它有解毒作用,紅茶當(dāng)中的一些成分,可以和咱們體內(nèi)的一些有害的重金屬結(jié)合,促進(jìn)這些重金屬的排出。
紅茶是溫性的,所以對(duì)于脾胃寒涼的人適合應(yīng)用,但是對(duì)于有些體質(zhì)的人,是不適合應(yīng)用的,以下幾個(gè)人群,就是應(yīng)用起來要特別謹(jǐn)慎,
第一,是孕婦或者哺乳期的婦女,是盡量不喝紅茶。
第二,就是正在服用其它藥物的,不要和紅茶一塊服用,以免影響這些藥物的療效。
第三,就是這種陰虛火熱的人,比如說血虛、陰虛比較旺,這種人飲用紅茶,也可能會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺更加加重。
第四,就是濕熱的人群,比如說我們有肝膽濕熱、脾胃濕熱比較重的這種人,是熱性體質(zhì)的人,我們不適合飲用紅茶。