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    1. 醫(yī)生主講實錄

      從頸型的頸椎病,到神經(jīng)根型頸椎病,到脊椎頸椎病,是從一個簡單到一個復(fù)雜,就是說從一個輕到一個重,那我們大部分人,首先是先經(jīng)歷了頸型的頸椎病,當(dāng)然你沒有外傷,如果有外傷的話,可能會跳躍性發(fā)展,但是大部分病人,是一個正常蛻變的話,首先一個表現(xiàn)就是,一個反復(fù)的一個落枕,老是脖子痛,不舒服,這是為什么呢,有這個病因的原因就是,因為有的人的枕頭特別高,本身這個頸椎,睡覺的時候要放松,整個頭要抬起來,你枕頭特別高呢,就是睡覺休息的時候,又是低頭的,說白了就是說,低頭一族是最容易引起,頸椎疾病的一個病因,少低頭當(dāng)然頸椎,就不會出問題,但是我們沒辦法不低頭,這是沒辦法避免的,那我們就要通過一些鍛煉來恢復(fù)

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