白癜風(fēng)的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行
作為一個(gè)疑難疾病,如果我們在治療當(dāng)中同時(shí)也注意它的預(yù)防,有的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果。在日常生活當(dāng)中,我喜歡建議患者做一些適當(dāng)?shù)淖⒁猓热绯鲩T盡量避免紫外線的暴曬,紫外線的暴曬會(huì)誘發(fā)或者加重白癜風(fēng)。生活當(dāng)中的飲食也適當(dāng)?shù)淖⒁猓热玺~蝦、海鮮的一些發(fā)物,可能會(huì)加重疾病。有的時(shí)候我們在臨床當(dāng)中會(huì)遇到這樣的病人,進(jìn)食了大量的海鮮、魚蝦之后,過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)皮損加重了。另外如果方便、有條件,我們可以盡量補(bǔ)充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物,少吃含有化學(xué)添加劑的,包括飲料、熟食、便利的產(chǎn)品,比如方便面、火腿腸等等,里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學(xué)的制劑和色素等等,這些我覺得都不是健康的食品。尤其對白癜風(fēng),能避免的盡量的避免。還有養(yǎng)成好的作息,該休息的時(shí)候就要休息。尤其是現(xiàn)在我們有好多白癜風(fēng),它甚至從兒童期,大量的兒童白癜風(fēng)病人,也包括逐漸長大以后變成學(xué)生、大學(xué)生等等。如果我們沒有一個(gè)好的作息和規(guī)律的休息,經(jīng)常玩游戲等等,這樣影響我們機(jī)體的充分的休息,和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以會(huì)加重病情,不利于病情的康復(fù)。或者即使康復(fù)了以后,可能還有復(fù)發(fā)。再就是盡可能保持愉快的心情,心理壓力大,有大的打擊或者壓力,這個(gè)時(shí)候也可能加重白癜風(fēng)的病情。所以我們從這些方面,生活習(xí)慣、飲食、作息的調(diào)整、自己心理的調(diào)整,等等這些諸多方面,如果有一個(gè)好的改善,就可以達(dá)到一個(gè)比較理想的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的效果。