如果你食欲不振的時(shí)候，可以吃一些容易消化的食物。但是如果同時(shí)食欲不振，伴有胃部怕涼的話，可以吃一些暖的食物和水果，比如可以吃點(diǎn)羊肉，龍眼肉，荔枝，桂圓這些東西。如果你食欲不振，同時(shí)覺得全身乏力的話，可以吃一些山藥，這些具有補(bǔ)益作用的食物。如果你食欲不振，同時(shí)伴有胃火的話，可以吃一些具有去火的食物，比如說我們生活中，常吃的穿心蓮，蓮子心，這些都有去火的功能，所以臨床上，如果您食欲不振的時(shí)候，要看具體伴隨哪些癥狀，來決定吃哪些食物。
食欲不振吃什么食物
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-06-305898次
為你推薦
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食欲不振吃什么水果食欲不振應(yīng)該吃什么水果，這要具體問題具體分析，如果您食欲不振，同時(shí)胃不怕涼的話，建議您吃一些具有暖胃的水果，比如說荔枝、龍眼肉、榴蓮，這些都有暖胃的功能。如果您食欲不振，同時(shí)胃喜歡吃涼的話，建議您吃一點(diǎn)涼性的水果，最常見的，比如說柚子、西瓜這些是可以的。另外如果食欲不振，沒有泛酸的情況下，可以吃一些開胃的水果，你比如說山楂、烏梅這些，因?yàn)樯介蜑趺肪哂兴岬墓δ?，胃潰瘍的病人，也都有一些泛酸的臨床癥狀。所以山楂或者是烏梅，對慢性胃潰瘍的病人，是不適合吃的，所以對于食欲不振，伴有惡心、嘔吐的病人，具體選擇什么水果，要看這個水果的性質(zhì)，是屬于涼性的是熱性的，還是酸性的來決定，因人而異。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 7131次
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食欲不振吃什么好食欲不振的時(shí)候，首先調(diào)整一下您的飲食結(jié)構(gòu)，吃一些清淡容易消化的食物，或者是吃一些容易開胃的食物，清淡易消化的食物，最好是少油的一些食物，你比如說小白菜、青菜這些東西，然后開胃的水果，你比如說桔子、柚子、橙子，或者是蘿卜，這都有開胃的功能。如果這些效果不好的話，可以吃一些助消化的藥片，你比如說食母生、復(fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片，這些都有利于你消化食物，如果這些效果還不好的話，最好到醫(yī)院就診，讓大夫來幫您解決這些臨床問題，你比如說臨床上最常見的，是脾胃虛弱和濕氣中阻，這樣的調(diào)整您的脾胃以后，食欲不振就會緩解。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 8411次
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消瘦食欲不振吃什么在臨床上對于消瘦食欲不振的患者吃什么，大致有以下幾種選擇：一，可以吃山楂，山楂性微溫并且味道偏酸甘，而山楂有健胃消食、活血化瘀的功效。在臨床上是一味中藥，也是常見的水果，所以適當(dāng)?shù)某陨介兄陂_胃，緩解消瘦伴有食欲不振。二，木瓜，木瓜味甘、性平，有健胃消食幫助消化的功效。臨床上用于治療胃痛，消化不良，食欲不振，身體消瘦都有較好的效果。三，葡萄，適當(dāng)?shù)某云咸延兄谙?，并且能夠清除腸道的垃圾，對于大腸桿菌，綠膿桿菌，枯草桿菌都有較強(qiáng)的殺傷作用，所以葡萄也是能夠緩解食欲不振的。四，可以選擇蓮藕、山藥這樣的食物來食用，能夠促進(jìn)消化，適用于脾胃虛弱的人群，有著滋補(bǔ)的效果。所以，通過以上幾點(diǎn)分析，消瘦食欲不振的患者，可以吃以上食物來緩解。語音時(shí)長 01:50”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-23 5711次
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感冒食欲不振吃什么感冒期間有食欲不振的情況是比較正常的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓菀紫氖澄?，像一些粥類，比如說像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山藥粥等，另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，比如說蛋花湯，菌菇湯，疙瘩湯面湯，還有一些菜湯也是可以的。同時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃飯的時(shí)候還應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重腸道的負(fù)擔(dān)，以免造成消化不良。另外，像一些過涼或者是過熱過酸過甜的食物最好都不要吃?；颊叱孙嬍成弦⒁庵?，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在鍛煉的同時(shí)，還可以促進(jìn)腸道的蠕動，能夠幫助消化與吸收，可以達(dá)到很好的助消化的作用，對于疾病的恢復(fù)也有很大幫助。語音時(shí)長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-01-10 2741次
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食欲不振吃什么食物病情分析：食欲不振建議吃溫?zé)幔?，健脾胃的食物，例如山楂、燕麥、山藥、牛奶、蔬菜等，還有軟質(zhì)食物，例如米湯、面湯等。意見建議：食欲不振切記避免暴飲暴食，每天按時(shí)吃飯，晚飯不要過多，避免消化不良。飯后可適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動會使腸胃蠕動，促進(jìn)消化。平時(shí)還要注意保持好心情和良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-28 1001次
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感冒食欲不振吃什么病情分析：感冒，食欲不振，要以易消化、吸收的食物為主，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、杏仁粉糊等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。意見建議：注意休息，保證充足睡眠，要多喝溫開水，還要多吃水果、蔬菜，不吃辛辣刺激性和寒涼食物，適當(dāng)運(yùn)動，提高身體的抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-07 1202次
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食欲不振吃什么開胃食欲不振指的是進(jìn)食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果來開胃，比如蘋果、菠蘿等，可以切成小塊兒，或者榨成汁，借助水果當(dāng)中豐富的酶來開胃。此外，還需要了解食欲不振的原因，因?yàn)橐恍┫兰膊〕?dǎo)致食欲不振，因此需要對因進(jìn)行治療。現(xiàn)在有很多的年輕朋友，由于工作生活的壓力比較大，經(jīng)常飲食不規(guī)律，饑一
樂湘華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-11-23 1429次
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感冒食欲不振吃什么感冒期間有食欲不振的情況是比較正常的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓菀紫氖澄铮褚恍┲囝?，比如說像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山藥粥等，另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，比如說蛋花湯，菌菇湯，疙瘩湯面湯，還有一些菜湯也是可以的。同時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃飯的時(shí)候還應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 625次
