痔瘡主要是由于肛門周圍,及肛管的直腸黏膜的血管迂曲,形成的痔核引起來的出血,或者是形成了痔核。
第一,從飲食方面要注意,不要飲食刺激性的東西,或者辛辣的東西,以免刺激痔核的出血,要保持大便的通暢,進食高纖維素或者水果、豆類。
第二,保持大便習(xí)慣,每天養(yǎng)成晨起時排便的習(xí)慣。
第三,保持肛門周圍的清潔,排便后及時的清洗肛門周圍。
第四,多參加運動,促進盆腔的血液回流,防止痔瘡的發(fā)生。
痔瘡主要是由于肛門周圍,及肛管的直腸黏膜的血管迂曲,形成的痔核引起來的出血,或者是形成了痔核。
第一,從飲食方面要注意,不要飲食刺激性的東西,或者辛辣的東西,以免刺激痔核的出血,要保持大便的通暢,進食高纖維素或者水果、豆類。
第二,保持大便習(xí)慣,每天養(yǎng)成晨起時排便的習(xí)慣。
第三,保持肛門周圍的清潔,排便后及時的清洗肛門周圍。
第四,多參加運動,促進盆腔的血液回流,防止痔瘡的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測