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    1. 醫(yī)生主講實錄

                        我們鼓勵女性朋友,經(jīng)常做一下乳腺的自查。自查實際上很簡單,最好我們每個月都要堅持做這么一次檢查。一般的做法是這樣子,就是我們在洗澡的時候,或者平時在臥室里面,站在一個鏡子前面,先觀察乳房的外觀,看兩側(cè)乳房對不對稱,觀察一下這個乳房的皮膚有什么變化。就是我剛才說到,乳腺癌患者可能有,酒窩征跟橘皮征。 有這兩種改變的,我們一定要及時的去醫(yī)院就診,還有要看乳頭的狀態(tài),它是往外凸出來了,還是往里面凹進(jìn)去了,這些都是要引起高度警惕的。那么做外觀檢查之后,我們也可以平臥在床上,然后做一個順時針的,自己觸摸自己的乳房,順時針的這么一步一步的摸過來,看看里面有沒有腫塊。一般我們這個幅度的話,要觸到肋骨為止,如果我們這時候摸到,有異常的包塊的話,一定要去醫(yī)院就診,做一些檢查,一般就這些。

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