高血脂指的是血液中的血脂成分的增加,包括膽固醇和甘油三酯成分的升高,所以叫做高血脂。高血脂的原因分為內(nèi)在性的原因和外在性的原因,兩部分。內(nèi)在性的原因指的是先天性的、遺傳性的或者基因所決定的。比如有一些人生來(lái)血脂就非常的高,叫做家族性高膽固醇血癥,所以這一類人群發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)就非常的大。
另外一類原因就是外在性的原因,外在性的原因主要一個(gè)是飲食的不合理,一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖。所謂飲食的不合理指的就是過(guò)度油膩的飲食,比如整天大魚(yú)大肉的使勁吃,不吃蔬菜、水果,這種飲食習(xí)慣非常的不好,非常容易造成高血脂。同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐、開(kāi)車等等,這些也都是導(dǎo)致高血脂的原因。