第一,冠心病支架后手術(shù),首先是否可以活動(dòng),我們的回答是可以活動(dòng)。
第二,活動(dòng)的類型是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)包括步行、慢跑、游泳,這些對(duì)于心臟的負(fù)荷,對(duì)于心臟的沖擊要求比較小,我們是可以參與的,可以從事的。
第三,就是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是多少。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要因人而異,要根據(jù)個(gè)人的心肺功能的情況,來做決定。如果在手術(shù)初始的階段,比如說術(shù)后三個(gè)月之內(nèi),這個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng),就是以適度的休息為主,可以慢慢地步行,或者散步這樣的活動(dòng)為主,以心情愉悅、輕松為主要目的,不是以鍛煉身體為主要目的。但是三個(gè)月以后,可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┗顒?dòng)量,比如說公園里面遛遛彎,或者說慢跑一下也是可以的。
冠心病病人放支架以后,切忌由于劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致出現(xiàn)心肌缺血情況的發(fā)生。打個(gè)比方,如果說你走路走一公里,就會(huì)出現(xiàn)心肌缺血的癥狀,就會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣的不適。這個(gè)時(shí)候你要適可而止,就要以運(yùn)動(dòng)量以800米,或者850米作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo),或者運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,以不導(dǎo)致出現(xiàn),心肌缺血的不適,為最大強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。