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    1. 冠心病支架手術(shù)后怎樣活動

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一,冠心病支架后手術(shù),首先是否可以活動,我們的回答是可以活動。

      第二,活動的類型是有氧運(yùn)動,有氧運(yùn)動包括步行、慢跑、游泳,這些對于心臟的負(fù)荷,對于心臟的沖擊要求比較小,我們是可以參與的,可以從事的。

      第三,就是運(yùn)動的強(qiáng)度是多少。運(yùn)動的強(qiáng)度要因人而異,要根據(jù)個人的心肺功能的情況,來做決定。如果在手術(shù)初始的階段,比如說術(shù)后三個月之內(nèi),這個時候的運(yùn)動,就是以適度的休息為主,可以慢慢地步行,或者散步這樣的活動為主,以心情愉悅、輕松為主要目的,不是以鍛煉身體為主要目的。但是三個月以后,可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┗顒恿?,比如說公園里面遛遛彎,或者說慢跑一下也是可以的。

      冠心病病人放支架以后,切忌由于劇烈的運(yùn)動,導(dǎo)致出現(xiàn)心肌缺血情況的發(fā)生。打個比方,如果說你走路走一公里,就會出現(xiàn)心肌缺血的癥狀,就會出現(xiàn)胸悶憋氣的不適。這個時候你要適可而止,就要以運(yùn)動量以800米,或者850米作為一個運(yùn)動的目標(biāo),或者運(yùn)動的強(qiáng)度,以不導(dǎo)致出現(xiàn),心肌缺血的不適,為最大強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行運(yùn)動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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