妙手醫(yī)生精選
我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環(huán)境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。
醫(yī)生主講實錄
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產(chǎn)品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當然了如果是我們經(jīng)過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經(jīng)過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現(xiàn)大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 118964次
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通心絡(luò)膠囊能當預(yù)防藥吃嗎對于心腦血管疾病高危人群建議遵醫(yī)囑服用通心絡(luò)進行預(yù)防用藥。隨著現(xiàn)代生活水平的提高以及生活節(jié)奏過快?；加懈哐?、高血壓、糖尿病等疾病以及吸煙、肥胖的人越來越多，而這些人恰恰又是心腦血管疾病的高危人群。因為以上高危因素最容易損傷血管內(nèi)皮，在血管內(nèi)皮受損的情況下，血液中的脂質(zhì)、血小板、炎性物質(zhì)就可以附著在血管壁上，逐漸形成粥樣硬化斑塊，造成心肌缺血，腦供血不足，如果斑塊一旦破裂，形成的血栓碎塊就會隨血液運行堵塞住血管，引起心肌梗死、腦梗死。所以以上人群應(yīng)從源頭上控制心血管疾病，實現(xiàn)一級預(yù)防。通心絡(luò)膠囊具有益氣活血、通絡(luò)止痛的作用，可以保護血管內(nèi)皮，穩(wěn)定縮小斑塊，可以降低心腦血管疾病發(fā)生率，維護心腦血液的順暢供應(yīng)。同時，良好的生活方式也是非常重要，積極控制危險因素，患者要將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍和理想水平，戒煙戒酒，低鹽、低脂飲食，保證新鮮水果和蔬菜的攝入，多吃谷物和豆類食品，科學(xué)運動，實現(xiàn)一級預(yù)防。
02:08
唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-19 12554次
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藕粉可以當早餐吃嗎藕粉是可以當早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細小，沸水沖后柔潤味美，并容易被消化和吸收。沖藕粉的方法首先應(yīng)準備好一個碗、一個調(diào)羹、一包藕粉，將藕粉倒入碗中，先加入少量涼開水攪拌均勻，將藕粉的顆粒完全的融化，然后再準備開水，倒入滾燙的開水，邊倒邊均勻的攪拌，直到藕粉成型，不要倒太多的開水，一個碗約三分之二左右即可，也不要直接的加開水，這樣開水沖后的后果就是形成顆粒狀藕粉，所以應(yīng)先加入少量的涼開水，再用開水來沖調(diào)。語音時長 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 28995次
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香蕉能空腹吃嗎香蕉不要空腹吃，如果空腹吃香蕉的，空腹吃一點香蕉時有高達四分之一的比例的糖分和酸性的物質(zhì)會釋放出來，如果沒有其它食物的均衡，會對身體吸收過分的糖分，所以引起不健康的癥狀。香蕉中含有大量的膳食纖維能夠幫助人體排便，并能潤腸，而且讓體內(nèi)的廢物更順利的排出，香蕉還含有各種的維生素和礦物質(zhì)，其中以鉀和鎂離子最為多見，所以吃香蕉是能夠防止疲勞，而且還能夠預(yù)防便秘，痛風以及胃和十二指腸潰瘍，還有抑郁癥，眼睛不適等癥狀的緩解。語音時長 01:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-19 33292次
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香蕉能當早餐吃嗎病情分析：一般來說，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。香蕉是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，既可以補充人體所需的營養(yǎng)，還可以加快胃腸道蠕動，促進消化，從而預(yù)防便秘。因此，早餐通?？梢猿韵憬?，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，而且長期只吃香蕉還會引起營養(yǎng)不良。意見建議：建議早餐飲食要豐富，避免太過單一，多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于補充身體所需要的營養(yǎng)。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-11-12 5705次
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香蕉能空腹吃嗎病情分析：香蕉是不可以空腹吃的，因為空腹吃香蕉是非常容易誘發(fā)心肌梗塞，對身體帶來的危害也是比較大的，而且香蕉是一種高熱量的食物，建議是可以飯后進行食用。意見建議：日常的生活中適當?shù)臅r候可以吃一些香蕉，因為香蕉可以增強人體的免疫力，是維持正常的生殖力和視力所必需的，要多加注意好身體的營養(yǎng)補充情況，經(jīng)常性的出去進行跑步鍛煉。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-13 6801次
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藕粉可以當早餐吃嗎藕粉是可以當早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細小，沸水沖后柔潤味美，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-06-20 308次
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藕粉可以當早餐吃嗎藕粉，那細膩爽滑、散發(fā)著淡淡清香的食品，常常讓人在面對早餐選擇時心生疑問：藕粉可以當早餐吃嗎？它能否為我們開啟活力滿滿的一天提供足夠的營養(yǎng)和能量呢？讓我們一起來探尋答案。藕粉一般是可以作為早餐食用的。藕粉富含多種營養(yǎng)成分，其中碳水化合物含量較高，能夠為人體提供能量，滿足早餐時身體對能量的需求，幫助我
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-07 0次
