妙手醫(yī)生精選
吃阿膠的好處很多，但單吃阿膠補血效果有限，且口味不好，因而食用阿膠時，可配合替他藥物或者食物，比方說可以搭配牛奶沖服：將買來的阿膠打成粉或直接取阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙（約3～9g）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。當然也可以搭配蜂蜜等都是不錯的。
醫(yī)生主講實錄
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為你推薦
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阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，現(xiàn)在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養(yǎng)價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-31 79085次
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益生菌正確食用方法益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。
01:23
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-09 11127次
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阿膠的食用方法阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進補的效果較明顯，好于夏季。語音時長 1:24”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-23 17962次
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常用的食用阿膠的方法可以做成阿膠糕，用阿膠五百克，打碎置帶蓋的盆內(nèi)，用黃酒250毫升浸泡二到三天，待阿膠呈海綿狀，略加水約250毫升，冰糖五百克，燉化加入炒熟的黑芝麻、核桃仁，各五百克，蒸1小時不斷攪拌，待全部溶化冷卻即成凍膏，放入冰箱內(nèi)保存，每天早晚各一至兩次溫開水沖服。此法對患有腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥狀有特別好的效果。再就是打粉沖服，將阿膠打粉每次取一勺，以個人的口味加入熱牛奶、豆?jié){充分攪拌，使阿膠充分溶解后即可。再就是做成阿膠凍，用阿膠250克、黃酒三十毫升、冰糖適量至鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至3小時，文火使其全部溶化后取出即可，待冷卻放入冰箱冷藏，每日一至兩次，每次服兩次。此法適用于一般血虛癥，長期服用可增強免疫力、美容養(yǎng)顏。語音時長 1:49”
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-17 17544次
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阿膠粉的正確食用方法是怎樣的？病情分析：由于阿膠較為昂貴，因此其正確服用方法一般多是用溫水氧化后飲用，這樣能使藥物充分利用。另外，還需要在當?shù)蒯t(yī)院專業(yè)人員指導下，結(jié)合病情而確定服用方法。意見建議：建議在應用阿膠前，要于當?shù)蒯t(yī)院就診，明確證型而選擇用藥，以免藥不對癥而出現(xiàn)反作用。另外，若有糖尿病或糖脂代謝紊亂者應慎用、或在醫(yī)生指導下應用，以免誘發(fā)高血糖。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-14 3405次
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小兒濕疹奶媽食用什么好媽媽不能吃導致寶寶過敏的食物，有些寶寶的濕疹是由于對魚、蝦、蟹、牛羊肉、花粉等過敏引起的，媽媽要小心，找到對寶寶過敏的食物并在哺乳期徹底禁食這些食物，以免引起病情加重或?qū)е聦殞殱裾钤俅螐桶l(fā)。也要注意居住環(huán)境的衛(wèi)生，平時要給寶寶穿寬松、透氣的衣物。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-14 1101次
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阿膠沖水還是熬成好？揭秘最佳食用方式自從母親進入更年期，身體出現(xiàn)了一些小狀況，尤其是失眠和乏力。在一次偶然的機會中，我們聽說阿膠對這些癥狀有緩解作用，于是開始考慮將阿膠納入母親的日常保健中。但在購買阿膠后，我們面臨了一個問題：阿膠應該沖水還是熬煮呢？經(jīng)過上網(wǎng)查詢和咨詢醫(yī)生，我們發(fā)現(xiàn)將阿膠熬煮成膏狀食用效果更佳。沖水雖然方便，但阿膠的有
2024-04-01 0次
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阿膠沖水還是熬成好？揭秘最佳食用方式在門診中，我經(jīng)常遇到患者詢問關(guān)于阿膠服用方式的問題。上周，一位女性患者，就是因為這個問題特地來找我咨詢。她手里拿著一盒阿膠，滿臉疑惑地問我，阿膠是沖水喝好，還是熬成膏狀吃好？看著患者期待的眼神，我明白這是一個普遍存在的誤區(qū)。我想以這位女性患者為例，給大家簡單的介紹一下食用阿膠的方法。首先我想告訴大家
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-03-20 0次
