金橘生活中隨處可見(jiàn)。金橘除了味道好,也對(duì)人體有很多好處。但是要少吃。金橘具有止咳潤(rùn)喉的作用,除此之外還具有理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效,不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,金橘都可以有效促進(jìn)消化,緩解各種不適。
妙手醫(yī)生精選
吃金橘有什么好處
醫(yī)生主講實(shí)錄
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吃西紅柿有什么好處?西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜,是老少適宜的可口蔬果,既可以西紅柿炒蛋,又可以做西紅柿湯,還可以生吃,極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。01:11
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘,入脾、胃、肺、大腸經(jīng),日常生活中應(yīng)用較廣泛,深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦,對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用,可促進(jìn)細(xì)胞新生,增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效:1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神,適用于小兒便秘患者,睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳,由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛,將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多,臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群,以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。02:04
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吃楊梅有什么好處楊梅有生津止渴、健脾開(kāi)胃的功效。多食用楊梅不會(huì)傷害脾胃,同時(shí)多食用楊梅有解毒祛寒的功效。在中醫(yī)本草綱目中記載,楊梅具有消食、祛濕、解暑、生津止咳、助消化、驅(qū)寒、止瀉、利尿以及防治霍亂等等多種功能。因?yàn)闂蠲房梢宰柚谷梭w脂肪的轉(zhuǎn)化,這樣有助于減肥。另外楊梅對(duì)于高血壓、心血管疾病有一定的療效。同時(shí)因?yàn)闂蠲菲渲械囊恍┏煞?,可以起到防癌治癌的作用?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”吃磨菇有什么好處蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,經(jīng)常吃蘑菇可以提高機(jī)體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)t淋巴細(xì)胞的一個(gè)功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜,止咳化痰的一個(gè)作用,可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維,半粗纖維和木質(zhì)素可以保持腸內(nèi)的水分平衡,還可以吸收余下的一個(gè)膽固醇糖份,將其排出體外,對(duì)于預(yù)防便秘,腸癌,動(dòng)脈硬化,糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠?qū)τ诮瘘S色葡萄球菌,傷寒桿菌,以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當(dāng)?shù)某阅⒐綄?duì)于人體來(lái)說(shuō),就有非常多的好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”吃金橘有什么好處病情分析:從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,金橘性溫、味甘,入肺、膽經(jīng),具有理氣解郁和止咳化痰等功效。適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥??梢杂糜谥委熀粑到y(tǒng)的疾病,比如咽炎,喉炎,支氣管炎。還可以用于腹脹等消化不良的癥狀。意見(jiàn)建議:飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激,過(guò)于冰冷過(guò)于滾燙的食物,良好的睡眠狀態(tài)。不要熬夜,酗酒增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。孕婦可以吃金橘嗎病情分析:孕婦可以吃金橘,金橘含有豐富的維生素C、維生素A等成分,維生素C可以促進(jìn)機(jī)體吸收鐵元素,對(duì)胎寶寶腦細(xì)胞、骨骼、牙齒的發(fā)育都有利;維生素A有利于寶寶的視力發(fā)育;金桔口味酸甜,可使胃口不好的孕婦增加食欲。金桔含膳食纖維高,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),適量食用能潤(rùn)腸通便,預(yù)防孕期便秘。意見(jiàn)建議:建議在懷孕期間應(yīng)該適量吃一些富含維生素多的水果以及蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、白菜、胡蘿卜等。保證充足的睡眠,適當(dāng)活動(dòng),避免過(guò)度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。金橘葉治療乳腺增生金橘葉茶可以改善乳腺增生的癥狀,具體方法將金橘葉30克洗凈,曬干后切碎放入砂鍋內(nèi),加水浸泡半刻,煎煮十五分鐘,用潔凈的紗布過(guò)濾,取汁放入容器中即可代茶飲或者當(dāng)飲料服用,能夠改善乳腺增生的癥狀,但是這只能作為一種輔助性的治療。為了能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)該病,女性應(yīng)該每月進(jìn)行乳房的刺激,并且定期到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行乳吃南瓜有什么好處吃南瓜一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓等好處。
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