肝炎的預(yù)防措施如下:
首先要注意飲食的衛(wèi)生,因?yàn)楹芏嗖《拘愿窝资遣目谌氲模缂仔透窝?、戊型肝炎等是消化道傳播的肝炎。因此要注意飲食衛(wèi)生做到飯前便后勤洗手、不喝生水,不食用沒有蒸煮熟的食物,尤其是海產(chǎn)品。
第二要注意血液傳播疾病的預(yù)防措施,比如不要共用注射器、不要共用牙刷、刮胡刀等銳利的生活用品,因?yàn)楣灿玫臅r(shí)候,有可能會(huì)把一些通過血液傳播的肝炎病毒如乙肝病毒、丙肝病毒傳播到其他的人體內(nèi)。
第三還應(yīng)該注意減肥,保持標(biāo)準(zhǔn)體重,不要飲酒,減少藥物、保健品的服用。因?yàn)榉逝挚梢詫?dǎo)致脂肪肝,飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎,大量的使用藥物有出現(xiàn)藥物性肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。這些都是肝炎的一些病因,因此要盡量避免。