靈芝是咱們比較熟悉的一種中藥。從中醫(yī)角度來說,它屬于養(yǎng)心安神類的藥物,對(duì)于失眠,特別是心虛失眠,靈芝有很好的養(yǎng)心安神的作用。第二它有止咳平喘的作用,特別是對(duì)于肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽,靈芝有一定的作用。
從保健的角度來說,靈芝的作用那就更多了。比如它能夠提高免疫力,所以對(duì)于各種免疫功能失調(diào)的病人,我們都可以使用靈芝。比如腫瘤病人、肝炎病人等等,我們都可以用靈芝來進(jìn)行提高免疫力。第二個(gè)它有抗氧化作用,能夠清除自由基,所以在抗衰老它也起到一定的作用。第三能夠改善血液粘稠度,改善動(dòng)脈硬化,所以對(duì)一些心腦血管疾病的患者,靈芝也是有好處的。還有對(duì)糖尿病,還有很多的一些慢性疾病,都可以用靈芝做為一個(gè)保健品。