靜脈曲張人群首先要避免久站久坐,能坐著不站著,能躺著不坐著,能動著不靜著,這是靜脈曲張的原則。下肢靜脈曲張是臨床非常多見的疾病,輕重程度不一樣,但是患者站久了都會不舒服。
當(dāng)然不可能因為得了靜脈曲張就一直是躺平狀態(tài),運動反而對靜脈曲張有好處,很多人的曲張非常嚴(yán)重,但因為一直在動所以癥狀反而不明顯,而且分期往往保留在三期以前。很多不活動的病人往往曲張不嚴(yán)重,但是很早就出現(xiàn)了色素沉著,甚至潰瘍等病變。因此對于靜脈曲張,除了避免久站久坐之外,還要適當(dāng)運動,像游泳、單車是非常有幫助的。