如果確實(shí)是頸椎病引起的心慌,我們不要驚慌失措,找一個(gè)特別安全、安靜的地方,坐下來或者躺下來休息一下,配合一下深呼吸,讓自己心情放松、呼吸調(diào)順。然后有條件,可以做一點(diǎn)局部的按摩,或者在頸椎輕輕揉捏一下,放松一下肌腱或者肌肉。
因?yàn)橐疬@種心慌胸悶的原因,多半是刺激了交感神經(jīng),或者椎動(dòng)脈,往往是肌肉張力比較高,或者疼痛的時(shí)候出現(xiàn)這個(gè)問題。所以在這種情況下,我們可以做一點(diǎn)輕度的按摩,放松肌肉、軟組織。如果還有條件的,可以熱敷使肌肉得到放松,這樣來說可能會(huì)使他的心慌胸悶,得到緩解。如果還不緩解,就要及時(shí)送醫(yī)院就醫(yī)了。