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    1. 醫(yī)生主講實(shí)錄

      膝關(guān)節(jié)的副韌帶有什么用?膝關(guān)節(jié)呢他是由這個(gè)三部分組成,一個(gè)是股骨、脛骨,還有臏骨。這三個(gè)組成一個(gè)關(guān)節(jié),這三個(gè)關(guān)節(jié)之間它是有軟骨之間接觸的。然后那個(gè)膝關(guān)節(jié)的這個(gè)股骨和脛骨之間,它還有兩個(gè)半月板,我們叫軟骨墊。這個(gè)軟骨墊的起個(gè)膝關(guān)節(jié)緩沖的作用。然后呢膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有四個(gè)韌帶,我們也分別叫膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶和后交叉韌帶。這些韌帶和半月板以及我們這個(gè)關(guān)節(jié)周圍的肌肉組成的一個(gè)關(guān)節(jié)的一個(gè)活動(dòng)裝置。這種活動(dòng)裝置的話就說(shuō)如果在正常的情況下,我們肌肉非常有協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。這樣的關(guān)節(jié)就會(huì)不損傷。如果我們肌肉不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)或者我們肌肉沒(méi)有力量,我們又進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),我們的關(guān)節(jié)就會(huì)造成這個(gè)撞擊,然后就造成軟骨的損傷。所以我們就是說(shuō),我們膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,我們這個(gè)肌肉的訓(xùn)練肌肌肉的保護(hù)是非常非常重要的。只有我們的肌肉的訓(xùn)練非常得好,肌肉非常的有力他才能保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。才能使關(guān)節(jié)在劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不至于造成一個(gè)機(jī)械性的一個(gè)撞擊和損傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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