銀杏果雖然帶有一定的毒性,但它的毒性比較微弱,正常情況下人們只要不過量、正確食用就不會(huì)中毒,每天吃銀杏果的數(shù)量最多不要超過十個(gè),這樣在使用以后就不會(huì)有中毒癥狀發(fā)生。1、高溫處理:在食用銀杏果以前,最好把它經(jīng)過高溫處理,高溫加熱都能讓它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低,能讓它的毒性減弱。2、去掉胚芽在食用銀杏以前去掉胚芽,銀杏果含有白果酸和白果酚以及氰苷等多種毒性成分,而這些物質(zhì)又多集中在它的綠色胚芽中,在食用以前把銀杏果的胚芽去掉,就能讓它的毒性減弱,人們?cè)偈秤靡矔?huì)安全很多。
銀杏果怎么吃

醫(yī)生主講實(shí)錄
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銀杏果的功效與作用銀杏果又叫白果,中醫(yī)認(rèn)為銀杏果它的性味是,甘、苦、澀、平、有小毒,它的功效主要是有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便的功效,可以治療像哮喘、咳嗽、咳痰這類的疾病。還有女性的白帶過多,白帶混濁;男性的遺精各種淋病,尿頻、尿急、尿痛、尿結(jié)石、小便頻數(shù)這一類疾病,都可以用白果?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為:第一,白果對(duì)心血管系統(tǒng),它有擴(kuò)張作用,能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,擴(kuò)張肢體的血管。第二,對(duì)平滑肌,有解痙的作用,對(duì)于支氣管擴(kuò)張、支氣管痙攣、支氣管痙攣導(dǎo)致的喘,還有胃腸痙攣導(dǎo)致的腹痛,都有緩解作用,還能夠降血脂等等,它的功效也是非常多的。01:39
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銀杏果吃多了會(huì)中毒嗎銀杏果吃多了是會(huì)中毒的,又名白果,又稱“公孫果”;銀杏果有小毒,除含有淀粉,蛋白質(zhì),脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強(qiáng)。銀杏果中有一種類似鷹堿的物質(zhì),將它的溶液注入實(shí)驗(yàn)動(dòng)物內(nèi),動(dòng)物可出現(xiàn)抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。食用銀杏果中毒表現(xiàn)的癥狀主要有:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱、紫紺、此外,還有明顯的中樞神情系統(tǒng)受損的表現(xiàn):頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐,意識(shí)喪失或昏迷。嚴(yán)重者,可導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡、癥狀發(fā)展迅速,須急速搶救治療。01:33
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銀杏果中毒的癥狀一般情況下如果有銀杏果中毒的癥狀,有可能會(huì)在進(jìn)食1到12個(gè)小時(shí)之間伴隨著多種不良反應(yīng),比如一些惡心、嘔吐,這時(shí)要及時(shí)的就醫(yī)。銀杏果當(dāng)中有一些氫氰酸毒素,毒性很強(qiáng),預(yù)熱后毒性減少,一般情況下生吃的話很容易中毒,中毒的量大概在10到50顆之間。中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食銀杏果1到12個(gè)小時(shí)之間。為了預(yù)防銀杏果中毒建議不要多吃,更不要生吃。所以建議大家一定要注意飲食藥食量,什么東西也應(yīng)該要適可而止,不要一次性吃得太多,平時(shí)還應(yīng)該要注意吃完以后多喝水促進(jìn)新陳代謝,提高自身抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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銀杏果高血壓?jiǎn)?/div>銀杏果對(duì)于高血壓有一定的影響,但是只能夠短暫性的降低血壓,對(duì)于穩(wěn)定的控制高血壓,沒有太大的意義。高血壓患者主要是需要靠藥物治療,臨床上比較常用的降壓藥物包括利尿劑、腎上腺素受體拮抗劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素抑制劑還有血管緊張素二受體拮抗劑等等。高血壓的患者一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,不能突然的停藥,除了要控制血壓以外高血壓的患者飲食上也要注意。第一,少吃甜食,因?yàn)樘鹗车暮橇勘容^高,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。第二,少吃動(dòng)物的脂肪,動(dòng)物脂肪含有膽固醇量比較高,可以加速動(dòng)脈硬化。第三,要限制鹽的攝入量,飲食要以清淡為主,少吃咸食,這會(huì)使血管硬化、血壓升高。第四,戒煙戒酒。第五,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的控制血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”銀杏果能吃嗎銀杏果吃對(duì)了有益于身體健康,但是不能隨便亂吃。銀杏果含有鈣,鐵,鋅,硒等多種微量元素,對(duì)人體有解毒,補(bǔ)益肺腎,解痰定喘等多種功效。但是吃的時(shí)候要慎重,五歲以下的孩子不能吃銀杏果,銀杏果也不能生吃,要將銀杏果加工熟之后再吃。肺心病能吃銀杏果嗎慢性肺心病的患者是可以吃銀杏果,慢性肺心病的患者應(yīng)食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。避免辛辣,上火,刺激性飲食。慢性肺心病是指肺組織,肺血管或胸廓的慢性病變引起肺組織結(jié)構(gòu)或功能異常,導(dǎo)致肺血管阻力增加,肺動(dòng)脈壓力增高,右心室肥厚或擴(kuò)張,伴或不伴右心功能衰竭的心臟病。銀杏果怎么吃不中毒銀杏果用水煮、炒著吃不會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。1、水煮著吃。銀杏果中含有大量的蛋白質(zhì)以及淀粉,對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,但是里面含有氫氰酸,如果處理的方法不當(dāng)很容易導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生,所以在吃的時(shí)候一定要用清水煮沸,然后再將水倒掉以后再加水重新煮,就可以使銀杏果中的毒素慢慢消失。2、炒著吃。在炒銀杏果仁的時(shí)銀杏果怎么吃不中毒銀杏果,又稱白果,是一種藥食同源的珍貴食材。然而,銀杏果內(nèi)含有氫氰酸毒素,處理不當(dāng)可能導(dǎo)致中毒。為了確保食用安全,需要了解正確的食用方法。首先,銀杏果不宜生食。生食銀杏果可能導(dǎo)致中毒反應(yīng),因?yàn)槲唇?jīng)加熱處理的銀杏果中的毒素?zé)o法被有效去除。因此
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