一般所指的魚油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有調(diào)節(jié)血脂、擴張血管、預(yù)防心臟病、減緩動脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是:要跟魚肝油區(qū)別,一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D,嬰幼兒預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃魚肝油、維生素D制劑,而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向?qū)夏耆藖碚f可以幫助抗血栓,但不適用于嬰幼兒。
魚油的功效與作用

醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些,深海魚油是咱們常用的一種保健品,不管國內(nèi)國外,都有這種深海魚油,這個魚油當(dāng)中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,還有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分,它的作用功效包括以下幾個方面:第一個它有調(diào)節(jié)血脂的作用,可以減少膽固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、中風(fēng),還有冠心病等等,對于三高的人群,有一定的保健作用。第二個它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng),哮喘等等一系列作用,特別對于關(guān)節(jié)炎的病人,痛風(fēng)的病人,他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛,深海魚油緩解這種疼痛,減少關(guān)節(jié)炎的炎癥,有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用,它可以改善大腦記憶,營養(yǎng)大腦,對于老年癡呆有一定的保健作用,同時對于小兒的大腦的發(fā)育,也有一定的作用,但是我們主要用于老年人比較多,小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養(yǎng)品當(dāng)中就加了,主要是里面的DHA。第四個它有維護視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用,所以對于視力減退的一些,有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼,可以用深海魚油,作用一個保健作用。02:28
-
阿膠的功效與作用阿膠具有補血滋陰,潤燥,止血的功效。用于血虛所致面色萎黃,眩暈,心悸,心煩失眠,肺燥咳嗽等癥。血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動的功能,人體血液不足,不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò),也不能維持正常的精神活動。會表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠為補血佳品,其療效好于補鐵劑。傳統(tǒng)補鐵劑口感差,有些會有胃部不適、惡心、嘔吐等副作用,尤以服藥的最初幾天副作用明顯。阿膠烊化或配伍中藥服用,作用緩和,能改善人體內(nèi)鈣平衡,對于缺鐵性貧血,婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善,而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣,氣能助血,氣血互生,因此阿膠用于補血,可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補氣血藥同用,氣血雙補,補血效果更好。同時阿膠對于陰虛、血虛證型出血證,止血作用良好。對于陰虛燥證,可以滋陰潤燥。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:01
-
美國深海魚油的功效與作用美國深海魚油又被稱為血管清道夫,對于保持血管通暢,預(yù)防血栓形成有很好的作用,具體的功效與作用主要是是體現(xiàn)在以下幾個方面:第一,可以調(diào)節(jié)血脂代謝,控制血壓,清理血栓,尤其是深海魚油當(dāng)中的多烯酸乙酯,可以明顯地降低血脂,預(yù)防冠心病發(fā)生,可預(yù)防和治療高血壓。第二,具有健腦益智的作用。深海魚油當(dāng)中所含有的dha,它可以促進大腦細(xì)胞形成,對于大腦細(xì)胞的發(fā)育以及運作都是不可或缺的,而且還可以促進神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用??梢杂行У鼐S持大腦細(xì)胞的正常運作。第三,它還可以有效的改善記憶力。深海油當(dāng)中的dha,它可以有效的活化腦細(xì)胞,提高腦神經(jīng)信息的傳送速度,可以增強大腦記憶力,延緩衰老。語音時長 1:27”
-
大豆卵磷脂和魚油的功效與作用大豆卵磷脂和魚油具有一定的分解體內(nèi)脂肪,能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的功效。在臨床上,可以用于預(yù)防血管動脈粥樣硬化,還能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,而且還能夠防止出現(xiàn)有便秘,能夠預(yù)防血糖不穩(wěn)定,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。而對于血管脆性比較大的患者,適當(dāng)?shù)某砸稽c大豆卵磷脂和魚油,能夠軟化血管,防止出現(xiàn)心血管疾病的出現(xiàn),比如腦中風(fēng)、腦血管形成、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等。語音時長 01:15”
-
黃連的功效與作用病情分析:黃連藥性苦寒、歸脾胃經(jīng),具有清利中焦?jié)駸岬淖饔?,通常可以治療胃腸有熱的口臭、納呆、食欲不振、口干苦、大便秘結(jié)等癥狀。意見建議:黃連清熱作用比較強,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,苦寒藥性對胃有一定的刺激,脾胃虛寒者禁忌、孕婦禁忌。需根據(jù)舌苔、脈象、癥候辨證分析后服用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
-
黃豆的功效與作用病情分析:黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣鐵磷等營養(yǎng)元素,適量的使用能夠增強機體免疫力,增強抗病能力,而且還有潤腸通便的作用。意見建議:日常生活中適量的吃一些黃豆以及黃豆制品能夠軟化血管,預(yù)防動脈硬化,但是如果脾胃消化功能不好的患者盡量少吃,否則很容易產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹。建議清淡飲食,避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
-
魚油的功效與作用魚油具有調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力的功效和改善大腦功能、調(diào)節(jié)血壓、改善視力等作用,如果在服用魚油期間出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)進行治療。1、調(diào)節(jié)血脂:魚油中的有益成分可以抑制血液中的低密度脂蛋白、膽固醇、甘油三酯,能夠疏通血管,清除血液中的脂肪。2、增強免疫力:其成分中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多
-
魚油軟膠囊的功效與作用前段時間,我有位朋友總是感覺疲勞,精神狀態(tài)不佳,記憶力也似乎有所減退。這種情況持續(xù)了一段時間后,他決定去咨詢一位營養(yǎng)專家,希望能夠找到原因并得到相應(yīng)的建議。營養(yǎng)專家詳細(xì)詢問了他的生活習(xí)慣和飲食狀況,并告訴他,這些癥狀可能是由于體內(nèi)缺乏Omega-3脂肪酸導(dǎo)致的。然而,由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活方式,