大氣污染的pm2.5,2014年已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一類致癌物質(zhì)。如果你長時間暴露在霧霾天氣下,也不管什么污染指數(shù),也不管什么霧霾指數(shù),也不管什么pm2.5,老人起來照樣晨練,照樣在室外進行各種的室外戶外活動,這都是不對的。所以我們也希望全社會能夠關(guān)注pm2.5、關(guān)注霧霾天氣,在霧霾天氣的時候能不外出就不外出。必須外出時,盡量減少停留時間。必須外出,帶上相應(yīng)的口罩,做一些防護措施。
如何降低霧霾引發(fā)的肺癌
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如何降低肺癌復(fù)發(fā)?藥物可能對降低復(fù)發(fā)方面可能沒有太大的作用,個人的鍛煉對于降低復(fù)發(fā)率應(yīng)該會起到一個非常明顯的作用,鍛煉方面注意事項,最主要的就是說要有一個規(guī)律,每天堅持鍛煉,有一個時間的累積,定時定量的鍛煉。這是能夠提高體質(zhì)的一個比較重要的因素,還有一個是積累,比如每天鍛煉達半個小時,堅持每天鍛煉。這樣還有鍛煉的方式就是以適度為主,不能讓自己勞累,選擇一個自己喜歡的鍛煉方式慢走或者慢跑或者爬樓梯,這些方式都是可以的,只要選擇一個適合自己的方式定時定量。然后堅持長時間的堅持,最后對自己的體質(zhì)會產(chǎn)生一個非常明顯的改善作用。01:09
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如何降低裝修導(dǎo)致的肺癌存在于大理石裝修建筑材料里面的氡也是一類致癌物質(zhì),還有刷的漆、地板膠、地板革這樣產(chǎn)生大量的苯和甲醛,都是室內(nèi)VOC(可揮發(fā)的有機化合物:房屋裝修產(chǎn)生的氡污染、苯污染和甲醛污染)的重要組成部分。所以倡導(dǎo)綠色裝修,去選擇那些環(huán)保部門認可的裝修裝飾材料。那另外在裝修完了以后不要急著搬家,放放味,有條件再檢測檢測都合格以后再搬入住。00:55
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霧霾引發(fā)老年癡呆霧霾是空氣質(zhì)量惡化的一種表現(xiàn),其中含有多種有毒物質(zhì),可以引起呼吸道疾病,腦血管疾病,還有就是口腔炎癥等等多種疾病,長期的吸入霧霾會引起腦血管疾病,也可以引發(fā)老年癡呆。應(yīng)該做到的就是出門應(yīng)該戴口罩,避免吸入霧霾,在霧霾天氣盡量的避免不出門,要多喝水,多吃蔬菜水果,飲食主要是以清淡,低脂低鹽,低膽固醇飲食為主,要忌辛辣等刺激性食物,忌煙酒,平時最好就是做一些體育鍛煉,加強身體體質(zhì),提高自己的自身機體抵抗力。當(dāng)然除了這些,還要做到的就是空氣的凈化,室內(nèi)要注意霧霾特別嚴(yán)重的時候,要注意窗戶盡量不要是常開著,還有就是自身因素一定要注意到,這樣就會降低霧霾危險因素引發(fā)老年癡呆病。語音時長 1:33”
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霧霾與肺癌有關(guān)系嗎肺癌的發(fā)病機制目前還不是很清楚,霧霾與肺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系??諝馕廴?,特別是工業(yè)廢氣,會引發(fā)肺癌,其他的肺癌的易感因素,還包括吸煙,職業(yè)和環(huán)境接觸,電離輻射,遺傳以及既往肺部慢性的感染。肺癌是我國常見的呼吸道惡性腫瘤,臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜,有咳嗽,痰中帶血,胸痛,胸悶氣急,以及發(fā)熱,消瘦,惡病質(zhì)等全身癥狀。因此如果想預(yù)防肺癌,首先要戒煙,其次要注意保護環(huán)境,減少大氣污染。語音時長 01:12”
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霧霾與肺癌有關(guān)系嗎病情分析:臨床上研究霧霾跟肺癌沒有明顯的相關(guān)性,因此患者不要過于擔(dān)心,但是霧霾容易導(dǎo)致肺炎形成,所以還是應(yīng)該注意防止霧霾。有霧霾的時候一定要注意防護。意見建議:當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)的咳嗽伴有咳血或者呼吸困難的時候,一定要進行肺部ct檢查,評估是否有占位性病變,有病變的應(yīng)該進行纖維支氣管鏡檢查和穿刺來明確病理性質(zhì),肺癌患者根據(jù)臨床分期或和一般情況決定治療方案的選擇。
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霧霾到底會不會導(dǎo)致肺癌病情分析:多種因素可導(dǎo)致肺癌,其中霧霾天氣是引發(fā)肺癌的因素之一,長期在污染嚴(yán)重的霧霾天氣中生活有可能導(dǎo)致肺癌。肺癌與長期大量吸煙或被動吸煙,長期在霧霾、工業(yè)廢氣、汽車尾氣等空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中生活或工作,遺傳和長期慢性肺部疾病等都是導(dǎo)致肺癌的因素。意見建議:建議在霧霾期間盡量避免室外活動,如果不能避免,采取戴口罩等必要的防護措施。另外盡量遠離汽車尾氣、工業(yè)廢氣、煤煙、油煙等污染嚴(yán)重的環(huán)境。
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如何預(yù)防霧霾帶來的危害可以通過減少外出、避免開窗、室內(nèi)擺放綠植、使用空氣凈化器、佩戴口罩等方法預(yù)防霧霾帶來的危害。身體出現(xiàn)不適癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。1、減少外出:霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結(jié)果,其中含有大量的對人體有害物質(zhì)。一般可以通過在霧霾天氣,減少外出,來預(yù)防霧霾帶來的危害。2、避免開窗:霧霾天氣時,將門窗
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霧霾怎么預(yù)防霧霾一般可以通過減少出門、避免開窗、佩戴口罩等方式預(yù)防。1、減少出門:如果是霧霾天氣,可以減少出門的次數(shù),取消晨練等戶外活動,尤其是抵抗力比較弱,或者患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群,遇到霧霾天氣時,盡量不要出門。2、避免開窗:出現(xiàn)霧霾天氣后,可以關(guān)閉門窗,這樣可以隔絕一部分的霧霾污染,可以使用空氣凈化器,改