預防早期肺癌要遠離三霾五氣:
三霾是指:室外的霧霾、室內的煙霾、以及內心的陰霾。
五氣是指:
1.室外大氣中的污染,PM2.5跟霧霾相對應。
2.煙草霧氣,包括了一手煙、二手煙、三手煙,煙草中有69種致癌物質。
3.廚房油煙氣,我們的煎炸燒烤,特別是室內燒烤,同樣可以讓室內的PM2.5爆表。
4.裝修產生的VOC氣體(可揮發(fā)的有機化合物:房屋裝修產生的氡污染、苯污染和甲醛污染),裝修材料含有大量的苯和甲醛,也是室內煙霾的重要組成部分。
5.長時間的愛生悶氣,我們也稱之為“癌癥性格”。
如果一個人三霾五氣纏身,肯定是肺癌的高危人群,所以要警惕,做好肺癌的一級預防。