問年輕人怎么預(yù)防腦出血
病情描述:
年輕人怎么預(yù)防腦出血
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人要想預(yù)防腦出血,主要是積極的控制血壓,穩(wěn)定血糖,降低血脂,戒煙戒酒,如果家族里邊有腦出血的病史,一定要定期查體,找到根本的病因,這樣才能根本性預(yù)防。
意見建議:
建議年輕人注意自身的作息規(guī)律。保持一定的睡眠時(shí)間。如果家族有腦出血的病史,完善腦血管造影,明確自身血管的情況。
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年輕人腦出血的前兆年輕人腦出血的前兆,主要有以下常見癥狀:第一,會(huì)出現(xiàn)面部及肢體的麻木。這種面部及肢體的麻木常常是偏側(cè)的,如果是蛛網(wǎng)膜下腔出血,損傷的范圍比較廣泛,可能也會(huì)侵犯雙側(cè)。第二,會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭痛,還有嘔吐的癥狀。因?yàn)槟X出血常常會(huì)引起顱內(nèi)壓增高,所以這種頭痛是一個(gè)比較劇烈的,特別像蛛網(wǎng)膜下腔出血,他會(huì)出現(xiàn)一個(gè)霹靂樣的,很劇烈的頭疼。如果是一般的腦出血,出血量大的話,頭痛常常是由于血腫引起的占位壓迫引起的,所以常常會(huì)引起頭疼、惡心嘔吐的癥狀,而且這種嘔吐是一個(gè)噴射性的。第三,會(huì)出現(xiàn)口眼歪斜的情況。腦出血的常見癥狀中,口眼歪斜及面癱是最常見的一種癥狀,這也是病情比較嚴(yán)重的一種。如果無(wú)法判斷,可以試試吹口哨,在吹口哨的時(shí)候,如果出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象,就要警惕,有可能是腦出血的癥狀發(fā)生的。第四,有些患者可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血。這可能也是血管比較脆,在一些高血壓的情況下,也會(huì)引起腦出血同樣的癥狀,鼻孔流血。第五,有些患者會(huì)出現(xiàn)走路異常。走路搖搖晃晃,或者是一側(cè)肢體沒有力,那么引起走路功能障礙。第六,有一些患者會(huì)出現(xiàn)高級(jí)皮層功能障礙,例如嗜睡的癥狀。所以腦出血的癥狀,相對(duì)來(lái)講比較錯(cuò)綜復(fù)雜一點(diǎn),會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙,會(huì)出現(xiàn)頭疼、惡心、嘔吐,也可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)側(cè)肢體的偏癱、麻木、運(yùn)動(dòng)功能障礙等等。02:09
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年輕人也會(huì)得冠心病嗎,如何預(yù)防心腦血管疾病,當(dāng)然特別是冠心病導(dǎo)致的死亡,占到總死亡率,各種原因的死亡率40%以上,不僅在城市,農(nóng)村一樣。第二個(gè)問題就是,發(fā)病和死亡的年齡低齡化,越來(lái)越年輕,現(xiàn)在三四十歲得心梗非常不少見,而且很多意外的猝死,來(lái)不及到達(dá)醫(yī)院,現(xiàn)場(chǎng)的猝死。所以大家不要再認(rèn)為,冠心病是老年人的病,自己好像身體好,跟自己沒有關(guān)系。而我覺得我們現(xiàn)在可以看到,不說(shuō)遠(yuǎn)的,從去年開始,不斷地因?yàn)橥话l(fā)的心肌梗死,猝死的案例都?xì)v歷在目。大家看到就是這個(gè),甚至廣東省衛(wèi)健委的副主任,黨組成員猝死在電梯里,還有一個(gè)體育界打乒乓球的,他在現(xiàn)場(chǎng)猝死。當(dāng)然也有一個(gè)年輕,大家很多偶像,很多粉絲,那個(gè)年輕的臺(tái)灣藝人在浙江猝死。當(dāng)然這個(gè)可能是,我覺得更像爆發(fā)性心肌炎,不一定是一個(gè)心肌梗死。但也是個(gè)心臟猝死,所以我覺得大家首先要提高意識(shí),就是冠心病,心肌梗死,心臟猝死,不再是老年人專利,它在快速地向中年人流行蔓延。而現(xiàn)在我覺得我們所能看到的,都是一些有一定知名度的文藝界,或者政界的一些有影響力的人,受到了媒體和公眾的關(guān)注,但我覺得實(shí)際上,大量的普通的這種中青年的,沒有受到媒體和公眾關(guān)注的,大量的悲劇和遺憾,時(shí)時(shí)發(fā)生在我們身旁。我認(rèn)為是悲劇,三十歲,四十歲得了心肌梗死,致殘甚至奪去了生命。對(duì)個(gè)人,對(duì)家庭,對(duì)社會(huì)是悲劇,我覺得也是遺憾,是我們醫(yī)務(wù)界的遺憾。如果我們醫(yī)務(wù)界,大家能改變模式,改變理念,改變醫(yī)療的付費(fèi)機(jī)制,能夠真正重視預(yù)防,這樣大的悲劇是可以避免的。遺憾的是我們現(xiàn)在是,只是被動(dòng)地等病人得了心梗,去搞胸痛中心,而不重視預(yù)防。所以我覺得是這些,如何來(lái)預(yù)防這些悲劇不斷地發(fā)生,我覺得這是我們的遺憾。而我覺得特別提醒大家,而且出現(xiàn)一件事以后,特別自己身邊的同齡的朋友出了事,自己也會(huì)查查身體,也會(huì)緊張一陣,但過了一段大家又平靜了,總是一種僥幸心理,覺得下一個(gè)不一定是我,我認(rèn)為這個(gè)是很危險(xiǎn)了。我說(shuō)我們每個(gè)人的預(yù)防,應(yīng)該從今天做起,從自己開始,我剛才已經(jīng)講過了,一個(gè)就是要改變不健康生活方式,一個(gè)就是要及早地發(fā)現(xiàn),高血壓,糖尿病,血脂異常,吸煙,肥胖這些危險(xiǎn)因素,控制好危險(xiǎn)因素及早做好預(yù)防。實(shí)際上大部分患者可管可控,十個(gè)心肌梗死九個(gè)可預(yù)測(cè)。而預(yù)測(cè)的方法,不是高成本的CT技術(shù),而都是我們身邊的事,比如你的血壓,你的血糖,你的膽固醇,你是不是缺少運(yùn)動(dòng),是不是肥胖,飲食是否不健康,精神的壓力,都在我們身邊。再跟我講的測(cè)個(gè)血壓,測(cè)個(gè)血糖,現(xiàn)在血糖完全都可以,一滴指血都不要,完全無(wú)創(chuàng)的,了解這些危險(xiǎn)因素,來(lái)及早做好自己這個(gè)心肌梗死和心臟猝死的預(yù)防,我覺得是目前,中青年最重要的問題,我覺得我們的戰(zhàn)線一定要前移。而這個(gè)人群我覺得目前,應(yīng)該相對(duì)是更危險(xiǎn)的人群,因?yàn)槔夏耆怂?,他?huì)有更多的時(shí)間,更多的精力會(huì)關(guān)注健康。而我們年輕人,大家每天都非常繁忙,對(duì)家庭的責(zé)任,對(duì)社會(huì)的責(zé)任,自己的事業(yè),很多人夢(mèng)想先忙事業(yè),先成就事業(yè),先掙錢后養(yǎng)生,我覺得這是人生的荒謬設(shè)計(jì),我覺得一旦人沒有了健康,一切都是零。05:43
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年輕人怎么預(yù)防腦出血想要預(yù)防腦出血的話,最基本的就是應(yīng)該監(jiān)測(cè)一下血壓。若是發(fā)現(xiàn)血壓異常的話,需要進(jìn)行復(fù)測(cè)。必要的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥口服,將血壓控制在一個(gè)理想的水平上,來(lái)降低腦出血的發(fā)生率。另外,若是發(fā)現(xiàn)血壓過高或過低的話,也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)楦哐獕翰∈悄X出血最常見的誘發(fā)因素,其它的誘發(fā)因素比如說(shuō)血液系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致患者凝血機(jī)制影響的話,也會(huì)誘發(fā)腦出血,所以有血液系統(tǒng)疾患的患者,應(yīng)該及時(shí)到血液科就診,來(lái)調(diào)整相關(guān)疾病。比如說(shuō)外傷也是腦出血的誘因,所以患者應(yīng)該避免外傷,以免出現(xiàn)出血的情況??诜承┧幬锏脑挘矔?huì)加重出血的風(fēng)險(xiǎn),比如說(shuō)阿司匹林、華法林等,所以口服這些藥物的時(shí)候,一定要在大夫的指導(dǎo)下口服,并且定期門診復(fù)查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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年輕人會(huì)得腦出血嗎年輕人也可能會(huì)得腦出血,比如說(shuō)外傷導(dǎo)致的顱腦的損傷或者腦動(dòng)脈瘤破裂等,也可以引起患者得了腦出血。所以年輕人當(dāng)考慮是腦出血之后,也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,完善檢查,查找病因,然后對(duì)癥治療。不管是誰(shuí)得了腦出血之后,首先都要臥床休息,避免用力,需要保持情緒平穩(wěn),避免煩躁,避免生氣上火,以免以上情況加重腦出血等?;颊吲P床休息之后,大小便也要保持通暢,排便的時(shí)候不能用力,否則也會(huì)加重出血,所以當(dāng)患者出現(xiàn)便秘的話,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┩ū闼幬飦?lái)保證大便的通暢,只要不腹瀉即可,患者及家屬應(yīng)該好好配合醫(yī)生的診療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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年輕人會(huì)腦出血嗎病情分析:年輕人也會(huì)腦出血。近年來(lái)腦出血的發(fā)病年齡越來(lái)越低,很多年輕患者由于血壓控制不理想,也可以導(dǎo)致腦出血。另外,腦出血的原因也有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦血管畸形等。意見建議:腦出血患者要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)行治療,高血壓引起的腦出血要控制好血壓,目標(biāo)血壓在120/80mmhg左右。如果患者沒有高血壓病史,需要完善腦血管造影檢查,如CTA或DSA檢查,明確腦出血的病因。
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年輕人會(huì)得腦出血嗎病情分析:年輕人也是會(huì)出現(xiàn)腦出血這種情況的。因?yàn)橛泻芏嗳丝赡軙?huì)存在先天性的血管畸形,顱腦腫瘤等一些情況,而且很多人可能會(huì)有長(zhǎng)期的勞累,酗酒,熬夜等等,都可能會(huì)引發(fā)腦出血。建議完善頭部CT,頭部核磁,腦血管造影等檢測(cè),共同明確。意見建議:后期積極的進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)功能鍛煉,比如針灸,推拿,理療,按摩等等。如果條件允許,一定要及時(shí)的去專門的康復(fù)功能訓(xùn)練中心進(jìn)行恢復(fù)。
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怎樣預(yù)防年輕人腦出血一,要保持情緒穩(wěn)定,年輕高血壓患者在大喜大悲、發(fā)怒的時(shí)候容易導(dǎo)致血壓升高,從而使得已經(jīng)硬化和變脆的腦血管承受的壓力突然增加,容易誘發(fā)再出血。二,要注意勞逸結(jié)合,防止過度的疲勞,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。三,嚴(yán)禁暴飲暴食,在飲食上要給以清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。四,要防止腹壓突然升高,
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年輕人會(huì)得腦出血嗎年輕人也可能會(huì)得腦出血,比如說(shuō)外傷導(dǎo)致的顱腦的損傷或者腦動(dòng)脈瘤破裂等,也可以引起患者得了腦出血。所以年輕人當(dāng)考慮是腦出血之后,也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,完善檢查,查找病因,然后對(duì)癥治療。不管是誰(shuí)得了腦出血之后,首先都要臥床休息,避免用力,需要保持情緒平穩(wěn),避免煩躁,避免生氣上火,以免以上情況加重腦出血等