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    1. 問(wèn)胃一直消化不良怎么辦

      女, 33歲

      2018-11-21 1918次

      病情描述:

      胃一直消化不良怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      保持飲食的均衡并富含纖維素,比如新鮮的水果蔬菜以及全麥等谷物,需要細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽,避免精制的糖類面包,蛋糕,乳制品,咖啡因,番茄,垃圾食品,油炸食品,辛辣食物,減少鹽的攝取量。要注意食物的搭配,蛋白質(zhì)與淀粉,蔬菜與水果不是有益的,搭配牛奶最好不要與三餐同用。

      意見(jiàn)建議:

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