問(wèn)肋骨骨折多久后能跑步
病情描述:
肋骨骨折多久后能跑步
答醫(yī)生回答
病情分析:
單根的肋骨骨折不需要外固定及其他特殊處理,一般2-4就能愈合的,建議4周后開(kāi)始從事像跑步這樣的劇烈活動(dòng)。多根的肋骨骨折,或者是合并肺臟損傷的,愈合時(shí)間相對(duì)慢,畢竟傷筋動(dòng)骨一百天,這樣的情況需要3個(gè)月后再劇烈活動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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肋骨骨折多久能好肋骨骨折在臨床當(dāng)中也會(huì)常見(jiàn)到的,我們要看看他是單一肋骨骨折,還是有多發(fā)的肋骨骨折。另外就是一個(gè)肋骨骨折是一處還是多處,如果多處,前肋也有骨折,后肋也有骨折,或者多根的多根肋骨骨折,那會(huì)出現(xiàn)影響病人的呼吸,出現(xiàn)反常呼吸,那么這個(gè)需要處理。那么大多數(shù)的肋骨骨折的病人還是單一的,沒(méi)有什么明顯移位的骨折。我們只是給他做一個(gè)固定,減少胸式的呼吸,多做腹式呼吸,然后減少肋骨的局部運(yùn)動(dòng),然后控制病人的疼痛,愈合的時(shí)間應(yīng)當(dāng)說(shuō)是很快的。01:24
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題,或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì),跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì),用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問(wèn)題,比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了,這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題,跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng),因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時(shí)不要跑步,膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題,找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì),有沒(méi)有問(wèn)題,這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。02:18
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肋骨骨折多久后能跑步對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后,引起胸壁肋骨骨折的情況,想要跑步活動(dòng)必須要等到骨折端比較穩(wěn)定以后才可以,因?yàn)樵谂懿交顒?dòng)的過(guò)程中,會(huì)導(dǎo)致病人深呼吸,這種情況就會(huì)過(guò)度的牽拉胸壁的肌肉,從而就會(huì)引起骨折斷端受到反復(fù)的牽拉,特別是骨折端在沒(méi)有穩(wěn)定之前,如果反復(fù)的牽拉,一是會(huì)引起胸壁的疼痛明顯的加重,再就是骨折斷端活動(dòng)以后,會(huì)引起骨折端延遲愈合,甚至不愈合的情況。所以肋骨骨折的病人想要跑步,必須要等到骨折端穩(wěn)定以后才可以,按照骨折愈合的時(shí)間,肋骨骨折部位穩(wěn)定需要一個(gè)半月到兩個(gè)月的時(shí)間,所以肋骨骨折的病人一般想要跑步活動(dòng),必須要兩個(gè)月以后才可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腿骨折多久能跑步對(duì)于腿骨折以后的病人,要想跑步,需要等到骨折的地方完全骨性愈合,才可以進(jìn)行跑步,否則,如果是過(guò)早的進(jìn)行跑步,就會(huì)影響病人骨折愈合,甚至?xí)鹪俟钦鄣目赡苄?。因?yàn)橥裙钦鄄课徊煌?,病人年齡大小不一樣,當(dāng)時(shí)損傷嚴(yán)重程度不一樣,這些都會(huì)影響病人骨折愈合進(jìn)程,所以,最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子看骨折愈合情況,來(lái)決定能否進(jìn)行跑步,比如股骨頸骨折,一般局部血運(yùn)非常的差,一旦出現(xiàn)骨折的情況,就會(huì)使局部的血運(yùn)遭到巨大破壞,從而引起股骨頭壞死的情況,后期即使愈合了,愈合速度也是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢,一般需要大約半年左右的時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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骨折后多久能跑步病情分析:骨折后不能跑步,因?yàn)楣钦凼怯捎诠琴|(zhì)發(fā)生斷裂或錯(cuò)位所引起的,主要的治療方法就是復(fù)位和固定,輕癥患者可石膏固定,有些病情嚴(yán)重的可能還需要手術(shù)復(fù)位固定,因此骨折后不能跑步。意見(jiàn)建議:建議骨折患者盡量多休息,保持患處肢體抬高,能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者,還可以口服促進(jìn)骨折斷裂修復(fù)的藥物,只有骨折處盡早修復(fù),才能跑步和運(yùn)動(dòng)。
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跖骨骨折多久能跑步跖骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確診斷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折以后的病人要想跑步,需要等到骨折完全愈合了才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。如果骨折愈合順利,大約需要三四個(gè)月左右才可以進(jìn)行跑步鍛煉的,但是具體三四個(gè)月以后能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定,如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失,對(duì)于這樣的病人就說(shuō)明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了,就可以進(jìn)行跑步的
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髕骨骨折跑步多久能跑患有髕骨骨折的患者,至少需要六周以上的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)?;加写祟?lèi)骨折的患者,一定要及時(shí)的對(duì)其進(jìn)行妥善的治療,比如對(duì)于此類(lèi)骨折,大部分需要及早的進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進(jìn)行相關(guān)的功能鍛煉,并且促進(jìn)相關(guān)功能的恢復(fù)。在患者達(dá)到骨折后四周左右的時(shí)間,基本上就能夠達(dá)到臨