問慢性胃炎跑步鍛煉應(yīng)該在什么時候
病情描述:
慢性胃炎跑步鍛煉應(yīng)該在什么時候
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性胃炎的患者跑步鍛煉應(yīng)該選擇在早上或者是傍晚的時候,最好避開空腹和進食后一小時左右。因為空腹或者過飽狀態(tài)下的胃腸道更容易受運動而導(dǎo)致供血不足,影響食物的消化和吸收。
意見建議:
建議患有胃炎的人群盡早去醫(yī)院做個胃鏡等相關(guān)檢查,以盡早明確病變程度及時采取有效藥物或者手術(shù)等對癥治療。此外,胃炎患者在日常生活中一定要注意多休息,避免緊張等不良情緒的刺激,飲食方面也要注意規(guī)律清淡,以質(zhì)軟易消化食物為主,忌食辛辣和戒煙戒酒等。
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