問(wèn)網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
病情描述:
網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
網(wǎng)球肘可通過(guò)藥物進(jìn)行治療,使用抗炎止痛類、松弛骨骼肌藥物治療。另外應(yīng)改變生活習(xí)慣。若藥物治療無(wú)效,可采用針灸治療、推拿治療、小針刀治療。還可進(jìn)行局部封閉治療,使用類固醇注射到疼痛部位,達(dá)到抗炎止痛目的。同時(shí)網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意改變生活習(xí)慣,若注射封閉后仍經(jīng)?;顒?dòng)此部位,可造成網(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致局部韌帶鈣化。
意見(jiàn)建議:
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網(wǎng)球肘的最佳治療方法提到網(wǎng)球肘這個(gè)病呢,顧名思義就是說(shuō),打網(wǎng)球的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)完了之后以后,他會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢,就是說(shuō)這個(gè)腕關(guān)節(jié),端東西、擰毛巾這個(gè)動(dòng)作,他做起來(lái)就特別的疼痛,那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方,這兒出現(xiàn)疼痛,比較明確的一個(gè)疼痛的點(diǎn),那這個(gè)的原理是怎么回事呢,就是說(shuō),我們知道這個(gè)肱骨,也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒,是所有的伸腕、伸指,肌肉的總的起點(diǎn)的地方,如果你經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的這種激烈的,來(lái)回來(lái)去的這種動(dòng)作,反復(fù)地伸腕、伸指這種動(dòng)作以后呢,牽拉這個(gè)肌腱,就會(huì)產(chǎn)生這個(gè)肌腱起點(diǎn),這地方炎癥的改變,我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢,我們還是要從病因上,給它進(jìn)行治療,避免突然的這種過(guò)激的,反復(fù)多次的猛烈的,這種屈腕、屈肘這種動(dòng)作,不是說(shuō)打網(wǎng)球的人,才會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)球肘,實(shí)際上我們經(jīng)常,日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指,這種動(dòng)作時(shí)候,都可以牽拉伸肌總腱,導(dǎo)致肱骨外上髁炎,也叫網(wǎng)球肘的這種情況,都會(huì)出現(xiàn)的,不是說(shuō)非得打網(wǎng)球,才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘,那么在治療上呢,我們就在急性期,可以做一些冰敷,讓這些牽拉以后,水腫的這些組織,讓它促進(jìn)它吸收,不讓它的炎癥繼續(xù)擴(kuò)散,冰敷的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),這會(huì)兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥,通過(guò)皮膚,我們知道皮膚是一個(gè)滲透膜,那么這個(gè)氟比洛芬凝膠,這個(gè)膏藥上邊就有一些止疼藥物,這種止疼藥物呢,通過(guò)皮膚的吸收,來(lái)達(dá)到局部止痛,消炎止痛的這種作用,如果說(shuō)這么治療,冰敷、外敷膏藥,疼痛還是不改善,端東西也端不了,擰毛巾也不行,那么這樣的話,你可以進(jìn)一步地,做一些微小侵入的治療,比如說(shuō),我們可以打點(diǎn)局部的封閉治療,把一些止痛的、消炎的藥物,找到明確痛點(diǎn)以后,經(jīng)過(guò)消毒,然后針刺進(jìn)去,找到痛點(diǎn),然后打一些藥物,進(jìn)行封閉的治療,還可以做一些針刀的治療,把這些硬結(jié)給它剝離開(kāi),然后打一些止疼消炎的藥物,同時(shí)也可以再進(jìn)行外部的,這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷,他這個(gè)網(wǎng)球肘的癥狀,就會(huì)得到緩解,那么這個(gè)病呢,也可以反復(fù)地再一次發(fā)生,只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來(lái)控制,不讓它復(fù)發(fā),俗話說(shuō)七分預(yù)防,三分治療,整個(gè)治療過(guò)程當(dāng)中,你病人的配合是非常重要的,如果你還在進(jìn)行劇烈的,反復(fù)的這種猛烈的這種,肌肉的這種牽拉的話,它治療上的效果也不會(huì)很明顯,所以說(shuō),你原來(lái)那種動(dòng)作呢,要給它停一下,然后配合治療,同時(shí)也可以做一些理療的治療。04:40
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網(wǎng)球肘有哪些癥狀網(wǎng)球肘就是肱骨外傷科炎,又名肘外側(cè)疼痛綜合征,患者的癥狀主要是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,用力握拳以及前臂做內(nèi)旋動(dòng)作,比如用力拎毛巾、掃地的時(shí)候疼痛會(huì)加重,嚴(yán)重者可放射到上臂或者是肩臂,肘外側(cè)有多處活動(dòng)受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會(huì)隨著病情的發(fā)展逐步加重,患肢肌力以及特殊的動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)失力的現(xiàn)象,主要是由于肘關(guān)節(jié)經(jīng)?;顒?dòng)或者是受到風(fēng)寒刺激引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)神經(jīng)、肌腱的炎癥反應(yīng)。由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員或者是羽毛球運(yùn)動(dòng)員,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這個(gè)部位的疼痛,所以被稱作網(wǎng)球肘。01:27
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網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些首先根據(jù)患者的具體情況來(lái)制定個(gè)性化的治療方案,治療的目的是為了減輕或者消除癥狀避免復(fù)發(fā)。保守治療休息避免引起疼痛的活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng),尤其是禁止打網(wǎng)球。冰敷肘外層一周,一天三到四次一次十到二十分鐘,毛巾包裹冰塊兒時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚??诜晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥比如像布洛芬。再有可以在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。力量練習(xí),按照醫(yī)囑可以進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練,逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的手臂運(yùn)動(dòng)局部可以用可的松進(jìn)行局部的封閉治療,可以達(dá)到一定的消炎止痛的效果。體外沖擊波治療可以改善局部的血運(yùn),減輕炎癥,對(duì)肌腱末端病的療效較好。此外進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
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網(wǎng)球肘最佳治療方法網(wǎng)球肘,作為一種常見(jiàn)的慢性運(yùn)動(dòng)損傷,它的治療大多數(shù)可以通過(guò)非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的辦法它是一個(gè)綜合治療的辦法,它包括了以下這么幾點(diǎn):首先,在疼痛的時(shí)候要注意休息,在疼痛消失之前,盡量不要去做過(guò)多的前臂的伸機(jī)械的活動(dòng);第二、在疼痛的初期,我們還可以口服一些非甾體的消炎止痛藥,也可以做局部的冰敷,這樣能達(dá)到很好的止疼的效果;第三、在前臂我們可以使用一種降壓抗力護(hù)具,就是避免了前臂肌肉產(chǎn)生這種力量,避免那種伸肌力量的發(fā)生;第四、我們還可以選擇體外的這種物理治療,比如說(shuō)局部的熱敷,局部的理療。這些都能夠減輕炎癥,改善局部的血暈。除此之外,如果是說(shuō)在肘關(guān)節(jié)的外方有明確的壓痛點(diǎn)。我們還可以在這種壓痛點(diǎn)上做局部的封閉針治療,這種效果往往比較理想;除此之外,如果是說(shuō)網(wǎng)球肘經(jīng)過(guò)正規(guī)的保守治療,半年到一年之后,仍然沒(méi)有得到緩解,這時(shí)候我們可以考慮微創(chuàng)的手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是切除肘關(guān)節(jié)外方,這種壞死的不健康組織,重建局部的血運(yùn),是骨和軟組織愈合達(dá)到一個(gè)無(wú)痛的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些網(wǎng)球肘一般都是由于前臂過(guò)度的用力。時(shí)間比較長(zhǎng),反復(fù)造成了肌肉的緊張。部分患者肌肉牽拉造成了局部的炎癥。這種情況常見(jiàn)于打網(wǎng)球的人,所以稱為網(wǎng)球肘。治療上最有效的是可以通過(guò),烤電,消炎,止痛,再結(jié)合按摩推拿。嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行打封閉針來(lái)進(jìn)行治療。
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網(wǎng)球肘最佳治療方法是什么病情分析:網(wǎng)球肘通常都是慢性勞損或者局部受傷之后,沒(méi)有正確的治療或者休息好導(dǎo)致的,一般來(lái)說(shuō)都是會(huì)出現(xiàn)肱骨外上髁的地方壓痛很明顯,活動(dòng)的時(shí)候加重。意見(jiàn)建議:網(wǎng)球肘最佳的治療方法,可以選擇局部封閉療法或者小針刀療法,其中局部封閉療法是糖皮質(zhì)激素加上利多卡因混合之后局部注射,能夠達(dá)到消炎止痛的作用,小針刀療法是松解局部的炎癥粘連,從而緩解癥狀。
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網(wǎng)球肘炎治療方法網(wǎng)球肘的病人肘關(guān)節(jié)會(huì)有酸痛感,在活動(dòng)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,沒(méi)有辦法握住物品,網(wǎng)球肘可以選擇保守性的治療方式,還有手術(shù)的治療方式,手術(shù)主要是針對(duì)晚期的患者或者是頑固性的患者,經(jīng)過(guò)保守性的治療仍然沒(méi)有辦法恢復(fù)就選擇這種治療方式,可以改善人體的血液循環(huán)。但是在術(shù)后是需要多注意休息。網(wǎng)球肘的患者有
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網(wǎng)球肘的自我治療有哪些網(wǎng)球肘是因?yàn)槿梭w關(guān)節(jié)的活動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,尤其是一些家庭婦女經(jīng)常性的勞累有可能就會(huì)患上網(wǎng)球肘,如果是初期的患者可以先用家庭療法,通過(guò)自我保護(hù)等方式緩解病癥。