問圓蔥怎么吃防心腦血管病
病情描述:
圓蔥怎么吃防心腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃圓蔥預(yù)防心腦血管疾病的方法有很多,可以生吃,涼拌菜,也可以炒菜食用。用洋蔥做湯,做水餃餡等。洋蔥是日常生活中常吃的蔬菜,不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還具有輔助調(diào)節(jié)血脂,調(diào)節(jié)血壓的作用。
意見建議:
在烹飪圓蔥時(shí),不要放太多的油和鹽,不建議空腹食用,也不要一次吃太多。因?yàn)閳A蔥屬于辛辣食品,對(duì)胃黏膜有一定的刺激,避免導(dǎo)致胃腸不適。
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防心腦血管病吃什么藥這也就是預(yù)防用藥的一些問題,因?yàn)槟X血管病最常見的病因,是動(dòng)脈粥樣硬化,所以我們最常使用的藥物,也是抗血小板聚集的藥物,抗血小板聚集的藥最常用的,也是阿司匹林,或者說我們現(xiàn)在用的比較多的,氯吡格雷,再還有一些如果是心臟的問題,有房顫或者有瓣膜的這種病變,那么預(yù)防的用藥相應(yīng)的用的是,華法令或者是達(dá)比加群,這些抗凝的這種藥物,再還有很重要的這種預(yù)防的用藥,就是要它的一些,相應(yīng)的一些危險(xiǎn)因素的一些用藥,像如果有高血壓的話,要把他的血壓調(diào)控的相對(duì)的穩(wěn)定,不要忽高也不要忽低,還有血糖如果有糖尿病的話,這個(gè)血糖也要控制得相對(duì)比較合適的一個(gè)水平,高血脂等等,這都是一個(gè)綜合用藥的一個(gè)情況。01:09
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了,因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā),特別容易復(fù)發(fā)的疾病,一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后,一定要堅(jiān)持吃藥,不能說半途而廢,在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù),做鍛煉,做檢查,定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能,這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。01:02
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怎樣防心腦血管病要想預(yù)防心腦血管疾病,那么我們平時(shí)一定要有健康的生活方式,還要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜也不能過度的勞累。要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物。不能吃含膽固醇比較高的食物,也不能吃煎炸類的食物。盡量不要吃咸菜等含鹽量比較高的食物,并且不要抽煙、喝酒。如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,需要應(yīng)用藥物將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi),此外還要保證良好的睡眠質(zhì)量。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
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吃什么能防心腦血管病在臨床上心腦血管疾病主要是由于心血管和腦血管動(dòng)脈硬化所導(dǎo)致的。所以在平時(shí)的日常生活中,要適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦眍A(yù)防心腦血管的硬化。通常可以口服抗血小板聚集的藥物。臨床上最常用的如阿司匹林腸溶片,氯吡格雷等藥物。如果患者血壓偏高,要維持血壓的穩(wěn)定,防止血壓劇烈的波動(dòng),一般選用長效的降壓藥物,以維持患者血壓的穩(wěn)定。如果患者血脂過高,首先要注意飲食清淡。另外,可以適當(dāng)口服一些調(diào)節(jié)血脂、改善動(dòng)脈硬化的藥物,臨床上常用他汀類的藥物改善血脂。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:17”
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紅酒防心腦血管病嗎紅酒這之類的酒類能不能防心腦血管病,這個(gè)其實(shí)是一個(gè)偽命題,因?yàn)榫祁惗加幸恍┗钛龅某煞?,適當(dāng)?shù)娘嬀剖强梢杂兄谌梭w身體健康的,但是如果每天都和長期酗酒,每天大量飲酒,這種情況下這就會(huì)造成人體的一個(gè)副作用的出現(xiàn),也就是酒精肝或者是肝硬化等之類的表現(xiàn),因此只有少量適量的飲酒才有至于患者預(yù)防心腦血管病。
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心腦血管病怎么吃
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怎樣防心腦血管病平時(shí)需要定期進(jìn)行體檢,尤其是中老年人要密切留意自身血壓以及心跳的變化;多喝水,及時(shí)給身體補(bǔ)充水分,盡可能使血液不會(huì)變得黏稠;另外,要做好身體保暖工作,不能受涼。建議平時(shí)飲食不要過多攝入鹽分和糖分,多吃五谷雜糧,多攝入維生素;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
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防心腦血管病吃什么藥心腦血管疾病已經(jīng)成為了威脅人類生命健康的三大殺手之一,常用的藥物有以下幾種:一、硝酸甘油可以直接松弛血管的平滑肌,使周圍血管擴(kuò)張,主要用于急性心絞痛的發(fā)作。二、他汀類藥物,可以降低血液中膽固醇水平,對(duì)冠心病起到有效的治療作用。三、阿司匹林,服用小劑量的阿司匹林,能夠有效的防止血栓的形成,預(yù)防冠心病、