問腰椎間盤突出怎么開車
病情描述:
腰椎間盤突出怎么開車
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出嚴(yán)重的患者往往不建議去開車,因?yàn)檫@個時候需要休息,開車會加重病情。對于腰間盤突出輕微的患者,或者對于沒有癥狀的人來說,開車是沒有問題的。但是時刻要注意保護(hù)好腰部,也不可以開太久的車,每天開車不超過三、四個小時,可以在腰部墊一個軟墊來緩解腰部肌肉的疲勞感,避免腰肌勞損的形成。
意見建議:
患有腰椎間盤突出的患者,建議平時多臥床休息,合理搭配飲食,做多做理療、熱敷來緩解癥狀。合理安排生活和工作,避免過度勞累。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能不能開車腰椎間盤突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀,還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢,比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛,甚至有一些不能控制的程度,這時候就不能開車了。因?yàn)槿绻偌由暇米?,或者是疲勞,這個腿有可能不聽使喚,會引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛,我們在除非一些特別緊要的情況下,我們需要開車,這個也是可以的。只是我建議比如我們開車時間不超過一個小時,這種情況還是可以的。但是如果我們時間太長,或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時候,我們就不建議開車。這時候需要廣大的患者朋友休息、制動,然后同時去找到病因,然后去對癥處理。01:35
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腰椎間盤突出能開車腰椎間盤突出建議最好不要開車,因?yàn)殚L期在開車,可能會導(dǎo)致腰部的肌肉產(chǎn)生勞累,可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。如果要開車,開一會就下車活動活動腰部,平時要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉,比如游泳、牽引、跑步等等。平時生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保護(hù)好自己的腰部,防止腰部的勞累或者防止腰部受涼,平時調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。此外,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,增強(qiáng)人的體質(zhì)。注意運(yùn)動不要過激,過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外,每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是非常有必要的。語音時長 1:31”
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腰椎間盤突出開車姿勢腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后,和開車其實(shí)存在著一定的關(guān)系,駕駛員需要長時間的久坐,而且時間會比較長,活動的比較少,這樣很容易就會導(dǎo)致腰椎一直處于緊張的狀態(tài),很容易誘發(fā)腰部,然后勞累,然后損傷,引起腰椎間盤突出的情況發(fā)生,出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后。開車的姿勢其實(shí)一般沒有什么特別的要求,一般就是建議患者坐直,抬頭挺胸,目視遠(yuǎn)方,然后腰間部向后靠一點(diǎn),基本上腰會舒服,而且不會覺得累就可以,其實(shí)沒有什么特別的禁忌,而且就是出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后,如果還在繼續(xù)做開車的這項(xiàng)工作,以后就一定要注意盡量的坐直,保持正確的姿勢。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況,一定要積極地進(jìn)行一個相關(guān)的治療,千萬不要拖拖拉拉的,不去治療這個疾病,因?yàn)檫@種疾病相對來說還是比較嚴(yán)重的,去醫(yī)院具體查看一下突出的嚴(yán)重程度,再給予一定的治療措施才是最正確的選擇,還有就是日常生活中開車的時候,特別的注意不要連續(xù)開車超過一個小時,如果開車時間比較長,中途可以適當(dāng)?shù)赝\囆菹?到10分鐘,然后走出駕駛室,稍微的活動一下。語音時長 01:58”
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腰椎間盤突出能開車椎間盤突出的患者還是建議不要開車。如果開車的話,一定避免長期的進(jìn)行開車,因?yàn)殚L期的開車可能會導(dǎo)致肌肉發(fā)生勞損,可能影響腰椎間盤突出,導(dǎo)致腰椎間盤突出程度更加嚴(yán)重,對于患者病情是非常不利的。平時開一會兒車可以出來進(jìn)行做做腰部的運(yùn)動,進(jìn)行扭一扭腰,涮涮腰等等。這樣對于腰椎間盤突出疾病進(jìn)行預(yù)防和控制是有非常不錯的作用的,除此以外,一定要避免腰部的勞累,避免腰部受涼,平時要注意保護(hù)好腰部,防止腰部進(jìn)行勞累受涼等情況。另外可以從飲食上做調(diào)整,多食一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
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腰椎間盤突出可以開車嗎腰椎間盤突出最好不要長時間開車??囱祫趽p的嚴(yán)不嚴(yán)重,較為輕微保持一段時間開車后要下車鍛煉活動放松個幾分鐘,較為嚴(yán)重的就盡量別去開。當(dāng)然還是要看個人目前狀況,如果可以就盡量不要開,畢竟身體重要。
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腰椎間盤突出能開車腰椎間盤突出建議最好不要開車,因?yàn)殚L期在開車,可能會導(dǎo)致腰部的肌肉產(chǎn)生勞累,可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。如果要開車,開一會就下車活動活動腰部,平時要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉,比如游泳、牽引、跑步等等。平時生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保護(hù)好自己的腰部,防止腰部的勞累或者防止腰
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腰椎間盤突出能開車嗎腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病,主要表現(xiàn)為腰痛及下肢放射痛。對于這類患者來說,開車并非絕對禁忌,但確實(shí)需要特別注意。從醫(yī)學(xué)角度來看,腰椎間盤突出的患者在病情穩(wěn)定、無明顯疼痛時,是可以駕駛汽車的。然而,長時間的坐姿會加重腰部負(fù)擔(dān),容易引發(fā)或