問(wèn)腰椎間盤(pán)突出怎么開(kāi)車(chē)
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出怎么開(kāi)車(chē)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重的患者往往不建議去開(kāi)車(chē),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候需要休息,開(kāi)車(chē)會(huì)加重病情。對(duì)于腰間盤(pán)突出輕微的患者,或者對(duì)于沒(méi)有癥狀的人來(lái)說(shuō),開(kāi)車(chē)是沒(méi)有問(wèn)題的。但是時(shí)刻要注意保護(hù)好腰部,也不可以開(kāi)太久的車(chē),每天開(kāi)車(chē)不超過(guò)三、四個(gè)小時(shí),可以在腰部墊一個(gè)軟墊來(lái)緩解腰部肌肉的疲勞感,避免腰肌勞損的形成。
意見(jiàn)建議:
患有腰椎間盤(pán)突出的患者,建議平時(shí)多臥床休息,合理搭配飲食,做多做理療、熱敷來(lái)緩解癥狀。合理安排生活和工作,避免過(guò)度勞累。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出能不能開(kāi)車(chē)腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀,還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢,比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛,甚至有一些不能控制的程度,這時(shí)候就不能開(kāi)車(chē)了。因?yàn)槿绻偌由暇米?,或者是疲勞,這個(gè)腿有可能不聽(tīng)使喚,會(huì)引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛,我們?cè)诔且恍┨貏e緊要的情況下,我們需要開(kāi)車(chē),這個(gè)也是可以的。只是我建議比如我們開(kāi)車(chē)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí),這種情況還是可以的。但是如果我們時(shí)間太長(zhǎng),或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時(shí)候,我們就不建議開(kāi)車(chē)。這時(shí)候需要廣大的患者朋友休息、制動(dòng),然后同時(shí)去找到病因,然后去對(duì)癥處理。01:35
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腰椎間盤(pán)突出能開(kāi)車(chē)腰椎間盤(pán)突出建議最好不要開(kāi)車(chē),因?yàn)殚L(zhǎng)期在開(kāi)車(chē),可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉產(chǎn)生勞累,可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。如果要開(kāi)車(chē),開(kāi)一會(huì)就下車(chē)活動(dòng)活動(dòng)腰部,平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉,比如游泳、牽引、跑步等等。平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保護(hù)好自己的腰部,防止腰部的勞累或者防止腰部受涼,平時(shí)調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,增強(qiáng)人的體質(zhì)。注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激,過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外,每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是非常有必要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腰椎間盤(pán)突出可以開(kāi)車(chē)椎間盤(pán)突出的患者還是建議不要開(kāi)車(chē),如果開(kāi)車(chē),一定避免長(zhǎng)期的進(jìn)行開(kāi)車(chē),因?yàn)殚L(zhǎng)期的開(kāi)車(chē)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)生勞損,可能影響腰椎間盤(pán)突出,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出程度更加嚴(yán)重,對(duì)于患者病情是非常不利。平時(shí)開(kāi)一會(huì)車(chē)可以出來(lái)進(jìn)行做做腰部的運(yùn)動(dòng),進(jìn)行扭一扭腰,涮涮腰等等。這樣對(duì)于腰椎間盤(pán)突出疾病進(jìn)行預(yù)防和控制是有非常不錯(cuò)的作用;除此以外,一定要避免腰部的勞累,避免腰部受涼,平時(shí)要注意保護(hù)好腰部,防止腰部進(jìn)行勞累受涼等情況。另外,可以從飲食上做調(diào)整,多食一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腰椎間盤(pán)突出能開(kāi)車(chē)椎間盤(pán)突出的患者還是建議不要開(kāi)車(chē)。如果開(kāi)車(chē)的話,一定避免長(zhǎng)期的進(jìn)行開(kāi)車(chē),因?yàn)殚L(zhǎng)期的開(kāi)車(chē)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)生勞損,可能影響腰椎間盤(pán)突出,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出程度更加嚴(yán)重,對(duì)于患者病情是非常不利的。平時(shí)開(kāi)一會(huì)兒車(chē)可以出來(lái)進(jìn)行做做腰部的運(yùn)動(dòng),進(jìn)行扭一扭腰,涮涮腰等等。這樣對(duì)于腰椎間盤(pán)突出疾病進(jìn)行預(yù)防和控制是有非常不錯(cuò)的作用的,除此以外,一定要避免腰部的勞累,避免腰部受涼,平時(shí)要注意保護(hù)好腰部,防止腰部進(jìn)行勞累受涼等情況。另外可以從飲食上做調(diào)整,多食一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
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腰椎間盤(pán)突出能開(kāi)車(chē)嗎病情分析:腰椎間盤(pán)突出可以開(kāi)車(chē),但是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)。因?yàn)殚_(kāi)車(chē)時(shí)腰部處于前屈位,增加腰椎間盤(pán)的壓力,這樣會(huì)使腰椎間盤(pán)突出的癥狀更加嚴(yán)重,所以患者可以在一段時(shí)間內(nèi)開(kāi)車(chē),但不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出患者平時(shí)患者要多休息,避免腰部的過(guò)度勞累,局部進(jìn)行熱敷按摩,有效緩解腰椎間盤(pán)突出的癥狀,減輕疼痛的感覺(jué)。嚴(yán)重的患者可口服非甾體類(lèi)止痛藥及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲鈷胺片等。
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腰椎間盤(pán)突出能開(kāi)車(chē)腰椎間盤(pán)突出建議最好不要開(kāi)車(chē),因?yàn)殚L(zhǎng)期在開(kāi)車(chē),可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉產(chǎn)生勞累,可能會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。如果要開(kāi)車(chē),開(kāi)一會(huì)就下車(chē)活動(dòng)活動(dòng)腰部,平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉,比如游泳、牽引、跑步等等。平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保護(hù)好自己的腰部,防止腰部的勞累或者防止腰
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腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。