問血糖高血脂高吃什么
病情描述:
血糖高血脂高吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高、血脂高的患者,需要吃新鮮的應季蔬菜,對控制血糖水平,血脂水平是有幫助的,比如說大白菜,芹菜,黃瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕?;颊咭矐摻錈熛蘧啤V魇巢荒軘z入的過多,需要增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。必要時需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥來進行降糖降脂治療,如二甲雙胍、阿托伐他汀鈣等,具體用藥應該結合患者具體病情而定。
意見建議:
高血脂的患者也應該戒煙限酒,參加鍛煉,需要控制好個人體重,需要作息規(guī)律,不能熬夜,保持一個良好的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診復診。
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特別注意飲食,除了少攝取高糖、高脂等食物外,還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者,平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑,例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維,不但可以改善便秘,同時,堅持服用還能夠降血糖、降血脂,可謂一舉多得。同時,血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉,增強胃腸蠕動,促進消化。還可以進行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。另外,在排便時不要用力過猛,因為有患者因為用力排便,導致血壓壓瞬間升高,引起腦溢血而死亡的例子不在少數。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:34
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現在非常常見的兩個疾病,都屬于代謝性的疾病,它們有共同的發(fā)病機制,比如說都和年齡和遺傳,和自身的代謝有很大的關系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的關系,都屬于生活方式病,比如運動量的減少、肥胖,或者說飲食的不合理,過度油膩的飲食,或者過甜的飲食,或者過飽的飲食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都會帶來非常大的危害,主要是對心腦血管不好,或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說,血糖主要是降糖藥,包括口服的降糖藥、胰島素等等,那么血脂主要是降脂藥,如果說甘油三酯升高,最常用的是貝特類的像非諾貝特,或者魚油類的多烯酸乙酯,或者一些中成藥。如果是膽固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀類的調脂藥。01:20
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血糖高血脂高吃什么血糖高宜吃谷類、各種瘦肉、魚、豆、奶、蛋類均可選擇,但應限量。蔬菜和水果可多選用。忌食富含飽和脂肪酸的各類食物,如肥肉、豬牛羊油、椰子油、可可油等,以及各種油炸、煎的食品。富含精制糖的各種糕點、飲料、零食和酒類等。而高血脂患者宜吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等,富含多不飽和脂肪酸的深海魚類,如乳制品、豆類及豆制品,食用油宜選用植物油如豆油,若單獨補充深海魚油,應同時加服維生素E,以防止脂質過氧化。茶葉尤其是綠茶,具有明顯的降血脂作用,可常食用,忌食動物性油脂(魚油除外)、膽固醇含量高的動物內臟,尤其是腦,蛋黃,魚子,蟹子等。語音時長 01:39”
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血糖高血脂高吃什么菜血糖高,血脂高的患者吃菜,應該進食那些新鮮的綠色蔬菜,比如芹菜,冬瓜,黃瓜,菠菜等。含淀粉比較高的菜,比如山藥,土豆之類的,糖尿病的患者應該減少攝取或者是可以當做主食來攝取,而不是當做菜式來進行攝取。血糖高,血脂高的患者飲食上總體來說應該以低鹽,低脂,低糖飲食為主,可以適當的進食新鮮蔬菜和水果,但是進食水果的時候需要把握一個量,而且進食的時間需要選擇在兩餐之間。只有當患者血糖水平控制比較理想,才可以在大夫指導下適當的進食一些水果。發(fā)生了高血脂的患者,也應該予以重視,盡早就醫(yī),采用藥物等來進行干預治療。語音時長 01:18”
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血糖高血脂高吃什么藥病情分析:血糖高、血脂高的患者,必要的時候,需要遵醫(yī)囑口服降糖藥和降脂藥物,來控制好血糖和血脂水平,來預防心腦血管疾病。臨床上常用的降糖藥有很多,比如說二甲雙胍,阿卡波糖,格列美脲等。降脂藥物總體來說可分為他汀類的降脂藥,以及貝特類降脂藥物。意見建議:血糖高,血脂高,會加速動脈粥樣硬化,需要引起我們格外的重視?;颊呤紫葢摰望}低脂低糖飲食?;颊咭矐摳鶕€人情況適當的鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,戒煙限酒。有高血糖、高血脂的患者應該及時到正規(guī)醫(yī)院的??七M行診療?;颊弑救瞬灰つ靠诜幬?。
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血糖高血脂高吃什么水果病情分析:患有血糖高、血脂高的患者可以吃蘋果等升糖指數并不那么高的食物,高血糖、高血脂這兩類疾病都屬于代謝性疾病。進食方面,也不能夠食用含糖量特別豐富的食物,否則會加重疾病的病情。意見建議:患有高血糖以及高血脂這兩類疾病的患者,可選擇蘋果,桃子,草莓,櫻桃,山楂,梨子等水果進行適量的食用,并且需控制進食量。
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血糖高血脂高吃什么菜可以吃一些不含有熱量的蔬菜,可以吃黃瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、白菜,也可以吃洋蔥、黑木耳、苦瓜、山楂等,還可以吃山藥、薏米、小米、黑米、黑豆、紅豆、黃豆等。多吃些含維生素和無機鹽的食物,可以很好的降低血糖、血脂。血糖高、血脂高患者平時一定要調
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血糖高血脂高吃什么水果血糖高,血脂高的患者,在選擇水果方面建議選擇一些含糖量低的水果,例如橙子、柚子、獼猴桃、酸蘋果等水果。不要吃含糖量高的水果,像香蕉、葡萄、榴蓮等水果。血糖血脂高的患者在吃水果時,患者應在兩餐之間血糖平穩(wěn)時食用?;颊邞墒秤湍佇源蟮氖澄锖透吣?/div>
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