問糙米的作用有哪些
病情描述:
糙米的作用有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
糙米的營養(yǎng)價值是非常高的是比大米高出很多。因為稻谷中60~%70%的營養(yǎng)物質(zhì)含有氨基酸,維生素,礦物質(zhì)等多種對人體有益的微量元素都集中在外層組織中。所以糙米的營養(yǎng)保存是比較完整的,能補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充磷,可以降血糖,防止便秘。,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇。是可以預(yù)防貧血和和心血管疾病的。
意見建議:
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糙米的功效與作用第一,它具有很好的瘦身效果,這是因為糙米含有豐富的纖維組織,可以起到通便潤腸的功效,對于便秘有好處,同時它有瘦身的效果。第二,糙米有健脾養(yǎng)胃的功效,可以補(bǔ)中益氣,調(diào)和五臟,促進(jìn)消化吸收。第三,它也含有豐富的抗活性的氧成分,可以抑制色素的沉著,抑制了色素的沉著,所以可以保持皮膚的白凈,所以它有美白養(yǎng)顏的作用。第四,它可以改善血液循環(huán),增加氧氣的供應(yīng)量,可以抑制自主神經(jīng)的失調(diào),因此對于植物神經(jīng)功能紊亂,像導(dǎo)致的多汗、失眠,還有一些老年癡呆癥都有一定的功效。01:59
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皮秒的作用有哪些皮秒的作用主要是淡斑、提亮膚色、減少細(xì)小皺紋。皮秒是目前新的淡斑激光儀器,波長是755nm,脈寬是皮秒級別,所以皮秒激光可以達(dá)到非常有效的淡斑效果。皮秒可以進(jìn)行祛雀斑、祛黃褐斑、祛扁平疣、祛老年斑的治療,都能達(dá)到非常好的效果。除治療色斑外,皮秒還可以提亮整體皮膚的膚色,另外對痘印治療也有非常明顯的效果,也能使皮膚達(dá)到緊致。01:17
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iga腎病能吃糙米嗎iga腎病的病人可以吃糙米,糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果,糙米富含維他命、礦物質(zhì)以及膳食纖維,一般視為綠色健康食品。iga腎病的病人飲食原則主要是低鹽、低脂飲食,每天攝入的鹽不能超過六克,一旦出現(xiàn)水腫、高血壓、腎衰,鹽的攝入要限制在兩到三克。除此之外,要減少脂肪的攝入,尤其是動物脂肪,包括肥肉、動物油脂、動物內(nèi)臟等等,建議iga腎病的病人多吃一些新鮮的水果、蔬菜。但如果iga腎病的病人出現(xiàn)明顯的水腫,除了嚴(yán)格限鹽之外,還要注意限制水分的攝入,包括飲水、喝湯、水果、蔬菜都要攝入,一旦出現(xiàn)腎功能衰竭,還要注意低鉀、低磷、低嘌呤、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。語音時長 01:24”
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糙米的功效與作用糙米通常具有補(bǔ)充能量、潤腸通便、減肥、降低血糖、促進(jìn)新陳代謝等功效與作用,服用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、補(bǔ)充能量:糙米中含有大量的碳水化合物,可以在短時間內(nèi)為人體提供大量能量,幫助機(jī)體正常運(yùn)行。2、潤腸通便:糙米中含有豐富的膳食纖維,適量食用可以調(diào)節(jié)腸胃的蠕動速度,幫助糞便排泄,緩解患者因
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