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• 怎樣把高血脂降下來(lái)

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和膽固醇含量的升高。原因一方面和遺傳因素有關(guān)系，先天性的、基因性的，這個(gè)我們無(wú)法改變。另一方面就是，不健康的生活方式導(dǎo)致的。所以說(shuō)降血脂一方面要改變生活方式，一方面要藥物治療，這二者結(jié)合起來(lái)，才能使得血脂能夠很好的下降。對(duì)于相對(duì)比較年輕的人，或者說(shuō)沒有心腦血管病的人，或者說(shuō)生活方式非常不健康的人群，首先要改變生活方式。要清淡飲食，不要吃得太油膩、不要吃過(guò)多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧等等，這樣從飲食上可能就能使，血脂有個(gè)大幅度的下降。另外要增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量增加以后，尤其像甘油三酯會(huì)明顯地下降，因?yàn)闇p肥對(duì)甘油三酯是有幫助的。如果在運(yùn)動(dòng)或者控制飲食的基礎(chǔ)上，血脂還是不能降下來(lái)，或者還是不能達(dá)標(biāo)的時(shí)候，我們要考慮藥物來(lái)治療。藥物治療主要包括貝特類的調(diào)脂藥，和他汀類的調(diào)脂藥。所以降血脂主要是生活方式的改變，和藥物治療要結(jié)合起來(lái)。

  

  01:48
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 22963次

• 膽固醇高怎么降下來(lái)

  膽固醇增高要降下來(lái)：首先我們是飲食治療。我們少吃這些含膽固醇高的食物，動(dòng)物內(nèi)臟這多數(shù)人都知道的，還有就是雞蛋的蛋黃，也是含膽固醇比較高的，全部食物里面含膽固醇最高的就是動(dòng)物的腦，豬腦，羊腦那些都是很高的。首先我們是食物上要注意，不要吃那么多含膽固醇高的食物。第二個(gè)我們要吃藥，藥物治療。吃藥可以有中藥、有西藥，中藥就是山楂那一類的降膽固醇的藥物，西藥就是最常用的他汀類，各種他汀，阿托伐他汀、辛伐他汀等等這些，這些藥物到目前為止還是比較有效的。

  

  01:21
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 153686次

• 如何把脂肪肝降下來(lái)
  脂肪肝是指肝臟里面的脂肪過(guò)度的沉積，從而導(dǎo)致肝功能異常出現(xiàn)肝臟的炎癥活動(dòng)。一旦出現(xiàn)脂肪肝要看是哪種原因所引起的，比如說(shuō)酒精性脂肪肝，這種情況最主要的治療脂肪肝的方式那就是戒酒，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)纳钜?guī)律的調(diào)節(jié)，飲食的調(diào)節(jié)等等。如果是肥胖性脂肪肝，就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，同時(shí)調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，不要吃油膩的、葷腥的、還有像刺激性大的食物，吃高蛋白的、優(yōu)質(zhì)蛋白的、高維生素的飲食。同時(shí)定期的復(fù)查腹部的B超或CT、脂肪含量測(cè)定、肝功能檢查等等。經(jīng)過(guò)綜合的調(diào)整很多脂肪肝就可以控制下來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-28 4092次

• 怎樣把高血脂降下來(lái)
  像高血脂患者平常最好還是到正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，看看血脂具體的指標(biāo)，如果是非常高，可以通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用一些降脂的藥物，比如像常用的有瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物，可以通過(guò)藥物把血脂降下來(lái)。如果是病情不是特別的嚴(yán)重，那么可以先暫時(shí)的不用用藥，可以通過(guò)飲食調(diào)理，再加上生活習(xí)慣的改變，也能夠把血脂調(diào)理到正常的水平。像平?；颊唢嬍成峡梢郧宓恍?，減少一些肥肉以及含有脂肪、高蛋白比較多食物的攝入，盡量的以清淡飲食為主，多吃菜，少吃肉，只有慢慢的調(diào)理，才能夠使各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-02 3895次

• 高血糖如何降下來(lái)
  病情分析：想要降低血糖，要結(jié)合患者的血糖水平，選擇合適的降糖方案，如果血糖升高的程度并不高，可以選擇飲食控制結(jié)合運(yùn)動(dòng)治療，如果經(jīng)飲食控制運(yùn)動(dòng)治療血糖不能恢復(fù)正常，可以加用降糖藥物或者是胰島素治療，這個(gè)也要結(jié)合患者的糖尿病的分型等而決定。意見建議：建議血糖升高的人群避免進(jìn)食含糖類的食物，避免高脂飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物的種類要多樣化，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇快走、慢跑、跳繩、做家務(wù)、跳舞等運(yùn)動(dòng)方式，注意監(jiān)測(cè)血糖。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-16 2202次

• 怎樣把高血脂降下來(lái)
  病情分析：想要降低高血脂的話，首先應(yīng)該從生活方式上來(lái)進(jìn)行積極的干預(yù)治療，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑口服降脂藥物，來(lái)進(jìn)行降低血脂治療。生活方式方面應(yīng)該做到低鹽低脂清淡飲食，多吃蔬菜，戒煙限酒，控制好體重，參加鍛煉，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。降低血脂的藥物，包含他汀類的降脂藥物以及貝特類降脂藥物等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口服。意見建議：高血脂的患者口服藥物之后，也應(yīng)該密切觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說(shuō)有無(wú)肌肉疼痛，有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)等現(xiàn)象。需要定期到?？崎T診復(fù)查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-19 802次

• 如何把血鉀降下來(lái)
  血鉀升高可能是飲食不當(dāng)、補(bǔ)鉀的藥攝入過(guò)多、腎臟疾病等原因?qū)е?，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、減少藥量或者更換藥物、服用藥物等方式把血鉀降下來(lái)。1、調(diào)整飲食：如果長(zhǎng)期喜歡吃含鉀量高的食物，比如香蕉、火龍果、獼猴桃等，身體代謝不及時(shí)，容易導(dǎo)致血鉀一過(guò)性的升高，如果沒有不適癥狀，不用特殊治療，可以減少鉀元素的攝入
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎么把轉(zhuǎn)氨酶降下來(lái)
  轉(zhuǎn)氨酶高可能是飲食因素、藥物因素、病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等原因引起，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、服用藥物等方式把轉(zhuǎn)氨酶降下來(lái)。1、飲食因素：由于長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯、挑食等不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏胱氨酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高。建
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次