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    1. 小腿外側(cè)的筋疼怎么回事

      男, 22歲

      2019-01-29 4658次

      病情描述:

      小腿外側(cè)的筋疼怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      小腿外側(cè)筋疼,一般是鑒于您肌肉拉傷或者是運動過度,受涼缺鈣,腰間盤突出癥所引起的。如果您本身就有腰間盤突出的話,那您平時要注意避免,過長時間的久坐久站,要注意腰部的運動,并且可以配合理療按摩來進行治療。如果是肌肉拉傷受涼缺鈣的話,那么平時運動的時候要注意自我保護,可以適當?shù)倪M行補鈣,多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物,四肢關(guān)節(jié)注意保暖。

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