問手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快
病情描述:
手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腕韌帶拉傷一般情況下可以通過推拿、理療、針灸、艾灸的方法恢復。手腕韌帶拉傷,如果癥狀嚴重,還可以通過外科手術的方法修復受損的韌帶,然后正確使用止痛抗炎藥物改善韌帶拉傷引起的疼痛腫脹現(xiàn)象,例如常見的藥物有頭孢拉定,以及布洛芬。
意見建議:
手腕韌帶拉傷以后要限制手腕活動,盡量保持手腕放松,不要長時間使手腕負重,不要從事爬高、登山等運動,建議定期復查了解韌帶損傷的具體情況。
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個千萬不要自行地處理,要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂,你自行處理有時候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說有骨折了,可能骨折本來沒移位,你一按揉最后移位了,把本來一個小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院,找專業(yè)的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷,可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷,沒有處理好,最后形成了習慣性崴腳,腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說你的韌帶沒有斷裂,可能用一些中醫(yī)中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了,踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定,如果是一個功能性不穩(wěn)定,又有一個解剖性不穩(wěn)定,可能需要做手術。但這種手術也不大,一個很小的口,就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以,這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生,去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷,分急性踝關節(jié)韌帶的損傷,和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷,急性踝關節(jié)韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了,這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。02:50
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結構是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個非常重要的提示點給大家,當損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié),比如說的膝關節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后,關節(jié)的嚴重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科,或者運動專科進行。02:11
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手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快對于腕部的韌帶拉傷,拉傷以后會導致腕部的腫脹疼痛情況,所以說一旦出現(xiàn)了韌帶拉傷,一定要避免腕關節(jié)的活動,以免導致拉傷的韌帶受力,從而導致腫脹疼痛的加重,并且可以用直板或者是支具限制腕關節(jié)活動兩周。損傷24小時以內(nèi),一定要行腕部冷敷,能夠減輕腫脹并且還能夠緩解疼痛,24小時以后可以加用活血化瘀藥物,來促進腫脹的吸收,48小時以后可以行腕部熱敷、燙洗治療,但是在治療期間一定要限制腕關節(jié)的活動兩周,以給損傷的韌帶創(chuàng)造修復的條件,以免導致后期出現(xiàn)腕關節(jié)韌帶勞損,出現(xiàn)久治不愈的情況,影響腕關節(jié)的活動。語音時長 1:26”
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手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快首先我們要立刻停止運動,不可以讓受傷的韌帶及關節(jié)再次負重,以免反復損傷韌帶,在受傷后抬高患肢進行局部的冷敷,也就是用冰塊外面包于毛巾敷于受損的韌帶局部,避免用冰塊直接接觸皮膚,以免發(fā)生局部的凍傷,可以減少疼痛及局部腫脹的進一步加重,可以每次冷敷十到十五分鐘左右,每天可以局部冷敷三到五次。此外,可用繃帶或者是其它方法適當?shù)募訅海M而減少局部的出血,繃帶纏的緊度要適中,以避免地過度地受到壓力而使局部出現(xiàn)局部的肢端發(fā)麻,甚至缺血等情況,如果掌握不好,我們建議在醫(yī)生的指導或者是醫(yī)生親自的進行加壓。語音時長 1:46”
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手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快病情分析:手腕部韌帶拉傷,通常都是搬東西的時候或者做運動的時候,不小心扭傷了踝關節(jié)而導致的。意見建議:剛受傷的時候應該給予自動敷藥,也可以用冷敷來防止腫脹進一步加重,在受傷24小時之后給予做熱敷,或者物理治療。例如紅外線治療,微波治療或者是超短波治療,能夠促進局部的血液循環(huán)加快腫脹的消退,也能夠促進受傷的韌帶修復。
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韌帶拉傷怎么辦恢復快病情分析:韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,手術之后還要進行石膏固定至少6周左右的時間,這種情況下能夠有效的促進韌帶拉傷的恢復。意見建議:如果進行核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)聲帶損傷不是很嚴重,需要積極的進行保守治療,也需要進行石膏固定3~4周的時間,不能進行推拿按摩,也不能進行干活。
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韌帶拉傷怎么做恢復快韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術治療等方法恢復快。1、冰敷:韌帶拉傷可能是運動前準備不充分、過度運動等引起,使關節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷,并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀,患者需要及時用冰袋對局部冰敷,能夠促進皮下的毛細血管收縮,避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重,還可以緩解疼
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肩膀拉傷怎么辦恢復快一,軟組織受傷時用冷水,或冰袋敷在患處表面,通過冷敷可以減輕疼痛,凍僵感覺神經(jīng)系統(tǒng),而起到抗刺激的作用,冷刺激超過了創(chuàng)傷的疼痛,因此疼痛會得到緩解,并且可以阻礙局部供應,減少損傷的組織流血,使損傷范圍不再擴大。二,用具有彈性的繃帶,包扎傷處,包扎時必須均勻,否則會在壓縮繃帶的邊邊緣,形成帶形的腫脹;