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• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會導致肛裂、痔瘡，而且有可能導致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環(huán)?？梢赃x擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3283次

• 經(jīng)常便秘怎么辦

  經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當?shù)倪\動，以及定時的排便，就能夠達到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達到一定的治療目的。

  

  01:26
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 43850次

• 女人便秘怎么辦
  女人出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，首先要確定引起便秘的原因，如果只是功能性便秘，平時可以通過飲食生活習慣來改善便秘的癥狀，注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的，多吃一些香蕉，獼猴桃，草莓，梨，西紅柿，黃瓜，芹菜，菠菜，韭菜，這一類的食物有利于潤腸通便，能夠促進排便，緩解便秘的現(xiàn)象。平時注意養(yǎng)成按時蹲便的習慣，注意多喝溫水，也可以適量的喝一些蜂蜜水，但是應該注意不要吃辣椒之類的，辣的食物會導致上火，加重便秘的現(xiàn)象。有便秘的癥狀，還應該注意確定，如果是由于器質(zhì)性病變而引發(fā)的需要對癥治療。
  語音時長 01:16”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-10 1525次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  在臨床上，如果經(jīng)常有便秘，要建議患者進行積極的藥物治療，藥物主要選擇一些潤腸通便的瀉藥或者說促進胃腸蠕動的藥物。除此以外，還要建議患者從飲食、排便、作息、生活習慣進行改善，比如說建議患者避免吃太多辛辣刺激、堅硬的、黏性太強的食物，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐、過度勞累、熬夜，避免排便時間過久。另外要建議患者多喝水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，并且要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。如果經(jīng)過上述治療，癥狀緩解不理想或者說逐漸加重，那么還可以考慮進行手術治療。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-23 1158次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  首先就是要每天保證補充充足的水量，這個水量是要跟個人情況來定，也不能一下喝那么多的水會對腎臟造成壓力。第二、就是在平時生活中要多吃一點水果，建議多吃點香蕉，因為香蕉有潤腸的功效是有利于排便，同樣也要提醒不要提吃了太多。第三、就是每次飯后建議喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四、就是每天晚上睡覺之前建議喝一杯蜂蜜水，當然不能喝完就睡覺會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-10 2402次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  便秘的治療首先要靠正確的健康生活方式來調(diào)整，比如多飲水，多吃膳食纖維，多運動，保持心情愉悅都是治療便秘的最好的方式，如果通過生活方式仍然不能糾正便秘，需要提倡腸道微生態(tài)治療，可以服用益生菌，益生元，也就是有利于益生菌生長的物質(zhì)，最有代表性的就是水溶性膳食纖維，這是臨床上常用的果膠。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2103次

• 女人腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  女性腸胃功能不佳，經(jīng)常便秘，是一個不容忽視的健康問題。要改善這一狀況，可從以下幾方面著手：調(diào)整飲食習慣至關重要。增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，能有效促進腸道蠕動，緩解便秘。同時，保持足夠的水分攝入，也是預
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導致，患者出現(xiàn)不適后應及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進行治療。1、飲水量較少：患者如果平時飲水量較少，身體會長時間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動減慢，導致食物無法及時消化，糞
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次