問(wèn)扁平足腳疼怎么回事
病情描述:
扁平足腳疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
扁平足如果是在久坐和站立及走路太多后尤其是穿高跟鞋后出現(xiàn)足底疼痛的人,一般是需要考慮病人可能是足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。
意見(jiàn)建議:
一般是建議病人平時(shí)穿寬松平底軟底鞋子,可以買(mǎi)一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊墊到鞋子里,避免久坐和站立,避免一次性走太多的路,回家后熱水泡腳并進(jìn)行按摩,還可以給小腿后側(cè)肌群熱敷按摩,緩解癥狀,若無(wú)效,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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平板腳是扁平足嗎平板腳不是扁平足。平板腳就是腳板比較平,沒(méi)有足弓,但是不疼、沒(méi)有任何癥狀,稱(chēng)之為平板腳。而扁平足就是足弓比較低,患者多數(shù)有癥狀,比如足弓疼痛、前足疼痛、腳后跟疼痛等。因此,平板腳跟扁平足不完全是一回事,形狀上或者外形上兩者確實(shí)相似,只是平板腳沒(méi)有癥狀,不影響正常的運(yùn)動(dòng)和功能,而扁平足表現(xiàn)為腳的形狀不好,同時(shí)腳的功能也不好,而且還有癥狀,比如會(huì)出現(xiàn)脛后肌腱炎、跟痛癥、腳部的關(guān)節(jié)炎等。扁平足是一個(gè)疾病,而平板腳是一種腳的類(lèi)型,可以不用醫(yī)生去干預(yù),可以不用治療;扁平足需要醫(yī)生的干預(yù),需要治療癥狀才能得到一定的改善。01:28
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扁平足會(huì)腳腕疼嗎扁平足會(huì)腳腕疼,主要出現(xiàn)于扁平足比較嚴(yán)重時(shí)。扁平足大概分一期脛后肌腱炎,二期是足弓開(kāi)始低平,三期是半僵硬性平足,四期是累及踝關(guān)節(jié)的平足,最嚴(yán)重的扁平足分四期。第四期因?yàn)樽愎剑_外翻嚴(yán)重,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不正,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)磨損,包括踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的韌帶損傷,如彈簧韌帶、內(nèi)側(cè)三角韌帶的損傷,都會(huì)產(chǎn)生踝關(guān)節(jié)的疼痛。最嚴(yán)重的是四期比較靠后的平足癥,踝關(guān)節(jié)的骨頭會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎,骨頭出現(xiàn)位置不對(duì),從而會(huì)產(chǎn)生疼痛。治療比較麻煩,需要做踝關(guān)節(jié)的融合。01:25
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扁平足走路腳疼怎么辦扁平足走路走疼的話,我們一般建議患者局部熱敷,抬高腳,避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng),可以局部按摩,每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解,我們可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿等方法來(lái)緩解疼痛,還可以配置扁平足矯形鞋來(lái)矯正扁平足,平常我們要加強(qiáng)肌力的訓(xùn)練,加強(qiáng)足內(nèi)肌的訓(xùn)練。對(duì)于痙攣性扁平足的患者應(yīng)當(dāng)注意休息,嚴(yán)重的我們可以在麻醉下手法矯正,扁平足的患者一般避免處于一種長(zhǎng)期的站立,防止肌肉的疲勞而出現(xiàn)疼痛,如果疼痛比較明顯,我們可以進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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扁平足走路腳疼怎么辦?對(duì)于扁平足的治療方法比較多,大多數(shù)都有一定的療效。但是還沒(méi)有一種令人十分滿意的治療效果,所以主要是以預(yù)防為主。1,姿勢(shì)性評(píng)估癥,一般以保守治療為主,消除病因。給予理療按摩、鍛煉足內(nèi)在肌外在肌,如在沙灘上行走、跳躍或用足趾抓獲小球等,穿矯正鞋墊以及使用足弓墊。2,對(duì)于痙攣性平足癥,可以做足部的理療按摩,對(duì)嚴(yán)重者應(yīng)該在麻醉下進(jìn)行手法矯正外翻、外展,以及背伸畸形,用短腿石膏固定在內(nèi)翻、內(nèi)收位。在矯形矯正后一般六到八周,拆除石膏,改變腳形鞋,對(duì)經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可行手術(shù)治療。3,對(duì)于強(qiáng)直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓變形,沒(méi)有疼痛癥狀者可以不用治療,對(duì)于疼痛者則應(yīng)行三關(guān)節(jié)融合術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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扁平足久站腳疼是怎么回事扁平足久站腳疼可能是生理因素,也可能是足底筋膜炎、骨刺等病理因素導(dǎo)致的。一、生理因素如果穿著不合適的鞋子或長(zhǎng)時(shí)間站立,可能會(huì)對(duì)腳部造成一定損傷,出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。注意多休息,避免過(guò)度疲勞。二、病理因素1、足底筋膜炎可能與過(guò)度行走或鞋子不舒服有關(guān),由于炎癥刺激,可能出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、疼痛等現(xiàn)象,影響日常生活
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