問扁平足腳疼怎么回事
病情描述:
扁平足腳疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
扁平足如果是在久坐和站立及走路太多后尤其是穿高跟鞋后出現(xiàn)足底疼痛的人,一般是需要考慮病人可能是足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。
意見建議:
一般是建議病人平時穿寬松平底軟底鞋子,可以買一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊墊到鞋子里,避免久坐和站立,避免一次性走太多的路,回家后熱水泡腳并進行按摩,還可以給小腿后側肌群熱敷按摩,緩解癥狀,若無效,請及時就醫(yī)治療。
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平板腳是扁平足嗎平板腳不是扁平足。平板腳就是腳板比較平,沒有足弓,但是不疼、沒有任何癥狀,稱之為平板腳。而扁平足就是足弓比較低,患者多數(shù)有癥狀,比如足弓疼痛、前足疼痛、腳后跟疼痛等。因此,平板腳跟扁平足不完全是一回事,形狀上或者外形上兩者確實相似,只是平板腳沒有癥狀,不影響正常的運動和功能,而扁平足表現(xiàn)為腳的形狀不好,同時腳的功能也不好,而且還有癥狀,比如會出現(xiàn)脛后肌腱炎、跟痛癥、腳部的關節(jié)炎等。扁平足是一個疾病,而平板腳是一種腳的類型,可以不用醫(yī)生去干預,可以不用治療;扁平足需要醫(yī)生的干預,需要治療癥狀才能得到一定的改善。01:28
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扁平足會腳腕疼嗎扁平足會腳腕疼,主要出現(xiàn)于扁平足比較嚴重時。扁平足大概分一期脛后肌腱炎,二期是足弓開始低平,三期是半僵硬性平足,四期是累及踝關節(jié)的平足,最嚴重的扁平足分四期。第四期因為足弓太平,腳外翻嚴重,導致踝關節(jié)不正,長期運動會導致踝關節(jié)磨損,包括踝關節(jié)內(nèi)外側的韌帶損傷,如彈簧韌帶、內(nèi)側三角韌帶的損傷,都會產(chǎn)生踝關節(jié)的疼痛。最嚴重的是四期比較靠后的平足癥,踝關節(jié)的骨頭會出現(xiàn)問題,會出現(xiàn)關節(jié)炎,骨頭出現(xiàn)位置不對,從而會產(chǎn)生疼痛。治療比較麻煩,需要做踝關節(jié)的融合。01:25
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扁平足走路腳疼怎么辦扁平足走路走疼的話,我們一般建議患者局部熱敷,抬高腳,避免長時間劇烈的運動,可以局部按摩,每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解,我們可以到醫(yī)院進行理療、針灸、推拿等方法來緩解疼痛,還可以配置扁平足矯形鞋來矯正扁平足,平常我們要加強肌力的訓練,加強足內(nèi)肌的訓練。對于痙攣性扁平足的患者應當注意休息,嚴重的我們可以在麻醉下手法矯正,扁平足的患者一般避免處于一種長期的站立,防止肌肉的疲勞而出現(xiàn)疼痛,如果疼痛比較明顯,我們可以進行手術治療。語音時長 1:48”
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扁平足走路腳疼怎么辦?對于扁平足的治療方法比較多,大多數(shù)都有一定的療效。但是還沒有一種令人十分滿意的治療效果,所以主要是以預防為主。1,姿勢性評估癥,一般以保守治療為主,消除病因。給予理療按摩、鍛煉足內(nèi)在肌外在肌,如在沙灘上行走、跳躍或用足趾抓獲小球等,穿矯正鞋墊以及使用足弓墊。2,對于痙攣性平足癥,可以做足部的理療按摩,對嚴重者應該在麻醉下進行手法矯正外翻、外展,以及背伸畸形,用短腿石膏固定在內(nèi)翻、內(nèi)收位。在矯形矯正后一般六到八周,拆除石膏,改變腳形鞋,對經(jīng)非手術治療無效者可行手術治療。3,對于強直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓變形,沒有疼痛癥狀者可以不用治療,對于疼痛者則應行三關節(jié)融合術。語音時長 1:43”
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扁平足腳裸腫怎么回事扁平足的患者出現(xiàn)了腳踝的腫脹,應該考慮是由于腿部的肌肉力量比較差導致的,肌肉力量差,血液回流就比較差,所以容易導致腳踝的腫脹。如果長時間的站立行走或者長時間的坐立都會引起腳踝的腫脹加重。
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扁平足如何緩解腳疼對于扁平足引起的腳痛,首先要積極的口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。另外還要適當?shù)倪M行體育功能鍛煉,比如用足趾行走,屈趾運動。另外還要適當?shù)氖褂靡恍┏C形鞋或者矯形鞋墊。如果保守治療沒有效果,需要積極的進行手術。
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扁平足久站腳疼是怎么回事扁平足久站腳疼可能是生理因素,也可能是足底筋膜炎、骨刺等病理因素導致的。一、生理因素如果穿著不合適的鞋子或長時間站立,可能會對腳部造成一定損傷,出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。注意多休息,避免過度疲勞。二、病理因素1、足底筋膜炎可能與過度行走或鞋子不舒服有關,由于炎癥刺激,可能出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、疼痛等現(xiàn)象,影響日常生活
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扁平足站軍姿腳疼怎么辦扁平足站軍姿腳疼通常可以選擇更換鞋子、功能鍛煉、藥物治療等方法緩解。1、更換鞋子:扁平足可能是先天發(fā)育異常、長期負重站立、穿鞋不當?shù)葘е?,而站軍姿時會對腳部造成壓迫,嚴重時會出現(xiàn)疼痛感?;颊咭皶r更換合適的鞋子,可以選擇矯形鞋或者放置矯形鞋墊,能夠托起距骨頭,改善扁平足引發(fā)的癥狀。2、功能鍛煉:患者