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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非?？隙ǖ慕祲悍椒?，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實(shí)主要就是，生活方式的調(diào)整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關(guān)的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內(nèi)突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運(yùn)動。適度運(yùn)動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強(qiáng)度的運(yùn)動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術(shù)的方法。這種手術(shù)方法，叫腎交感去神經(jīng)術(shù)，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進(jìn)一步地觀察當(dāng)中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 31034次

• 降壓藥對性功能的影響有哪些

  降壓藥對性功能還是有影響的，降壓藥主要分這么幾類，像地平類、普利類、沙坦類，還有β受體阻滯劑，還有利尿劑。一般的情況下，大多數(shù)的降壓藥都會對身體起到抑制性的作用，對性功能也有抑制作用。目前認(rèn)為沙坦類的降壓藥對性功能沒有明顯的影響，不會明顯地抑制性功能。原則上降壓藥和改善性功能藥可以一起吃的，但是如果某一類降壓藥，比方地平類的降壓藥，對性功能影響太明顯，可以考慮換成沙坦類，看看有沒有改善，如果還沒有改善，可以考慮同時服用改善性功能的藥物。吃降壓藥，首先要注意一下時間的問題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人有晨峰高血壓，所以降壓藥一般是放到早晨吃；其次吃藥期間要監(jiān)測血壓。

  

  02:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 6392次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  不同的人群有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)小于140/90mmHg。但對于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病患者，同時合并高血壓時，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜130/80mmHg。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應(yīng)＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應(yīng)盡早將血壓降低到上述目標(biāo)血壓水平，但并非越快越好。大多數(shù)高血壓患者應(yīng)根據(jù)病情，在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平。年輕、病程較短的高血壓患者可較快達(dá)標(biāo)。但老年人、病程較長或已有靶器官損害或并發(fā)癥的患者，降壓速度應(yīng)適度緩慢。
  語音時長 01:21”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-12 1806次

• 降壓蔬菜有哪些
  降壓蔬菜有：1、苦瓜?？喙嫌址Q涼瓜，為葫蘆科一年生蔓性草本植物苦瓜的成熟果實(shí)，苦瓜味苦、性寒，受到我國歷代醫(yī)家的重視。在眾多的醫(yī)籍中均有論述，被認(rèn)為有益氣清新、除熱解煩、解毒明目等功效，可清邪熱、解勞乏，對風(fēng)熱頭痛、心煩易怒、面紅目赤、中暑下痢等癥，均有較好的治療效果。2、冬瓜。冬瓜為高鉀低鈉的食物，每100克食部含鉀78毫克，含鈉僅1.8毫克，兩者相比，其鉀因子為43.33，大大超過有效降壓界定值,對高血壓具有明顯的降壓功效。若以每日進(jìn)食500克冬瓜計算，就可給人體凈增381毫克的鉀，這對改善機(jī)體的鉀、鈉比值，無疑有明顯的作用，可促使排鈉、利尿、降壓。
  語音時長 01:32”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 10638次

• 中藥降壓有哪些
  常見的中藥降壓的品種有三七，杜仲，天麻，苓角，牛膝等。常用的一些中成藥有御風(fēng)利心丸，牛黃降壓丸，松齡血脈康膠囊，全天麻膠囊，養(yǎng)血清腦顆粒，安腦丸等?；颊咝枰赖氖?，不同的中藥降壓藥，它適用的情況是不同的。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3703次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  病情分析：年齡段不同降壓的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，50歲以上的人，血壓應(yīng)該控制在140 /90毫米汞柱以內(nèi)。年輕人或者有冠心病，糖尿病的病人，血壓盡量控制在130 /80毫米汞柱以內(nèi)。意見建議：患有高血壓的病人可以通過藥物控制血壓，平時應(yīng)該配合合理的運(yùn)動以及飲食，要保持穩(wěn)定的情緒，避免突然的激動，生氣，要保證充足睡眠。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
  不同的人群有不同的降壓標(biāo)準(zhǔn)。一般主張血壓控制目標(biāo)值應(yīng)小于140/90mmHg。但對于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩(wěn)定的冠心病患者，同時合并高血壓時，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)＜130/80mmHg。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應(yīng)＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應(yīng)盡早將血壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 237次

• 降壓的食物有哪些
  并沒有降壓的食物，降壓一般可以通過建立規(guī)律生活方式、加強(qiáng)運(yùn)動、控制體重、口服藥物、注射藥物等方式改善。1、建立規(guī)律生活方式：在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的規(guī)律生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免長時間熬夜，自身壓力過大時，可向家人或朋友傾訴，能夠有效的緩解心情。2、加強(qiáng)運(yùn)動：平時應(yīng)適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如打籃球、
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-09-07 0次