問大腿肌肉拉傷多久恢復(fù)
病情描述:
大腿肌肉拉傷多久恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
大腿肌肉拉傷最少需要休息10到15天,這樣才能夠更好地恢復(fù)。肌肉拉傷以后會造成肌肉周圍的水腫,疼痛,尤其是運動的時候,疼痛加重。
意見建議:
建議肌肉拉傷以后及時休息,冷敷治療,這樣可以減少肌肉韌帶的水腫疼痛。48小時以后可以熱敷的方法治療,促進肌肉韌帶的血液循環(huán),快速的消除腫脹疼痛。同時可以口服 消炎止痛 活血化瘀的中成藥, 促進 肌肉韌帶恢復(fù)。
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進行恢復(fù)呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進行局部制動,減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進行局部的進行溫療理療,或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三,我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生,可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應(yīng)?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進行介入,然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療,來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。01:50
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大腿肌肉拉傷多久恢復(fù)一般情況下,對于大腿肌肉拉傷以后的病人,如果嚴(yán)格的注意休息保護,積極的配合治療,大部分7到10天左右就可以恢復(fù)的。但是如果對于大腿肌肉拉傷比較重,并且還沒有得到積極的進行配合治療的病人,那恢復(fù)時間就不好估計了。一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人,要想促進恢復(fù)的話,首先嚴(yán)格的注意休息保護,才是病人恢復(fù)最好的條件,活動太多太劇烈就會加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時以后,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸,烤電,更有利于大腿肌肉拉傷的修復(fù)。語音時長 1:30”
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肌肉拉傷多久恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了肌肉拉傷,一般根據(jù)肌肉拉傷輕重的程度,恢復(fù)需要兩到四周的時間。所以在病人出現(xiàn)肌肉拉傷以后,一定要避免損傷的肌肉部位過早的負(fù)重活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉部位受力以后,導(dǎo)致腫脹疼痛的加重,并且會影響肌肉拉傷的恢復(fù)。在肌肉拉傷以后,一定要進行損傷的肌肉部位的固定,以限制活動,從而給肌肉拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且在肌肉拉傷24小時內(nèi),主要行冷敷的治療,避免按揉刺激,以免導(dǎo)致?lián)p傷加重,影響肌肉的恢復(fù)。在肌肉拉傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷,及口服藥物治療,來促進損傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退,通過促進肌肉拉傷的恢復(fù)。語音時長 01:19”
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