問睡覺沒睡好頭痛怎么辦
病情描述：
睡覺沒睡好頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 5574次
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失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡?，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。
02:23
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 1717次
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睡覺沒睡好頭痛怎么辦第1點，沒睡好出現(xiàn)頭痛，很有可能是偏頭痛引起的。對于這種頭痛，可以給患者服用止痛藥物進行對癥治療。比如可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，多數(shù)患者服用之后，癥狀能夠得到一定程度的改善，但是關(guān)鍵是要保證充足的睡眠。第2點，也可以給患者進行局部的放松按摩，針灸，理療等，對于緩解這種頭痛也有一定的幫助。第3點，有些患者在白天適當?shù)暮赛c茶，喝點咖啡，也是能夠緩解頭痛。睡眠是非常重要的，平時要有規(guī)律的作息，不要熬夜。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-29 2780次
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沒睡好頭痛怎么辦首先應該先去醫(yī)院做一下頭部的磁共振以及腦電圖的檢查，排除一些頭部的器質(zhì)性的病變或者功能性的病變引起來的頭疼。如果都沒有異常，往往都是沒睡好引起來的頭疼，沒睡好導致頭部血管的緊張，從而出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象，這個時候可以使用一些擴張頭部血管的藥物來緩解頭疼，比如可以服用一些西比靈，西比靈可以有效的擴張頭部的血管，改善循環(huán)，從而緩解頭疼的現(xiàn)象。如果頭疼的比較嚴重，還可以使用一些止疼的藥物，比如可以口服一些布洛芬混懸液，是一種非甾體的消炎藥，具有消炎止疼的作用，可以緩解頭疼，但是不可以服用過多。這個時候還應該及時的補充睡眠，才是緩解頭疼最好的辦法。語音時長 01:13”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-24 4655次
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晚上沒睡好頭痛怎么辦病情分析：晚上沒睡好頭痛最好的辦法就是補覺，選一個安靜黑暗的環(huán)境補充睡眠。若由于工作學習等客觀原因無法補覺，可按摩頭部，喝杯牛奶，吃一份優(yōu)質(zhì)早餐補充能量，必要時可服非甾類抗炎藥緩解頭痛。如果長期失眠，建議睡眠門診或精神心理科就診，必要時予以心理疏導，或藥物治療，如谷維素、苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥或抗焦慮抗抑郁藥物治療。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結(jié)合，按時作息，避免熬夜，睡前避免喝酒、咖啡、濃茶等，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前禁止一切噪音強光刺激，良好的睡眠有利于身心健康。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-27 1002次
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沒睡好頭疼怎么辦如果睡眠不足導致的頭痛，可以通過按摩穴來緩解頭痛的癥狀，同時可以多呼吸一些新鮮空氣來緩解頭痛的癥狀。如果只是由于睡眠不足導致的頭痛，可以注意休息不要勞累和熬夜，每天早點睡覺，養(yǎng)成定時休息的良好習慣，保持心情愉悅，過幾天頭痛就會消失。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2002次
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晚上沒睡好頭痛怎樣緩解第1點，可以給患者進行物理方面的治療，比如可以給患者進行頭部的按摩放松，進行局部的針灸理療，對于緩解這種頭痛還是有一定的幫助作用。第2點，睡覺不好，有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。對于這種頭痛的緩解，患者可以服用一點止痛藥物，在臨床上經(jīng)常使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。如果頭痛比較劇烈，也可以服用麥角類制
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-03 990次
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晚上睡不好頭暈怎么辦導致晚上睡不著覺，出現(xiàn)頭暈這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂。由于夜間睡眠質(zhì)量不好，睡不著覺，第二天白天就會出現(xiàn)頭痛或者是頭暈這種情況，以及渾身乏力?？梢苑冒采裱a腦液和谷維素，治療神經(jīng)功能紊亂?；颊咴谌粘５纳罾铮詈靡嘧鲆恍敉獾捏w育鍛煉，比如跑步、登山、踢足球、打籃球、跳舞、打太極拳，都是可以改善
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 102次
