問(wèn)腰椎經(jīng)常錯(cuò)位怎么辦
病情描述:
腰椎經(jīng)常錯(cuò)位怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎經(jīng)常錯(cuò)位,一般是指腰椎小關(guān)節(jié)突之間的錯(cuò)位,導(dǎo)致滑膜皺襞挫傷而產(chǎn)生腰痛。這種情況建議患者要減少腰部負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛劇烈時(shí)可以服用非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。下床活動(dòng)時(shí)使用腰圍進(jìn)行腰椎的保護(hù),臥床時(shí)進(jìn)行三點(diǎn)式支撐、小燕飛等動(dòng)作,增強(qiáng)腰背部肌肉力量,提高脊柱的穩(wěn)定性,減少錯(cuò)位的發(fā)生幾率。
意見(jiàn)建議:
建議患者適當(dāng)進(jìn)行脊柱的保護(hù),避免快速、劇烈的扭動(dòng),防止腰椎小關(guān)節(jié)的扭傷和錯(cuò)位。對(duì)于長(zhǎng)期腰痛患者建議定期進(jìn)行腰部X線或者CT檢查,盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的腰椎椎體滑脫。
病情分析:
可以行推拿手法復(fù)位,口服消炎止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等。腰椎錯(cuò)位一般指的是腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,主要的原因是腰椎周圍的肌肉彈性下降,松弛導(dǎo)致的。腰椎在解剖上承受比較大的力量,腰椎的周圍有很多肌肉附著。長(zhǎng)時(shí)間的缺乏鍛煉,會(huì)導(dǎo)致肌肉彈性下降松弛。
意見(jiàn)建議:
建議加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,主要是腰背肌。如果病情比較重的話,建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行鍛煉,科室一般會(huì)配備專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備,鍛煉效果會(huì)比較好。
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