問腎陽虛要多吃哪些食物
病情描述:
腎陽虛要多吃哪些食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎陽虛的患者需要多吃溫熱性食物,比如羊肉湯、雞湯、大棗、狗肉、桂圓、火龍果、楊梅、黑米、黑豆、黑芝麻等。必要時可以口服金匱腎氣丸或右歸丸進行調(diào)理,具有溫補腎陽的作用。另外適當?shù)暮拐粢约盁崴菰瓒寄芴嵘梭w的陽氣。
意見建議:
腎陽虛的患者臨床會有腰膝冷痛、乏力、神氣疲倦、胃寒怕冷、手腳冰涼的癥狀。建議平時要多進行運動鍛煉,增強體質(zhì),也可以通過針灸、拔火罐、艾灸等治療方法緩解癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型,腎藏精、主生長發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽虛不能溫煦機體,經(jīng)常會出現(xiàn)水液代謝失常方面的問題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽,又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥,調(diào)和陰陽,使陰陽平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽虛的癥狀。另外,腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:23
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