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• 拇外翻可以矯正嗎

  拇外翻是可以矯正的。矯正的方法有很多種對(duì)于輕度拇外翻，比如青少年的拇外翻角度小于20度，這時(shí)通過(guò)鍛煉外加矯正器，可以通過(guò)保守方法來(lái)矯正拇趾的外翻，使腳趾大拇趾回到正常的解剖位置。如果拇趾外翻大于20度，就是比較嚴(yán)重的拇外翻或者年齡較大的拇外翻，通過(guò)保守治療方法效果不佳，可能通過(guò)手術(shù)矯正，手術(shù)就要通過(guò)截骨或者通過(guò)軟組織平衡等，來(lái)恢復(fù)腳大拇趾的正常解剖結(jié)構(gòu)和功能。因此拇外翻是可以矯正的，而且矯正后效果是不錯(cuò)的，輕的可以用工具保守的方法矯正，重的就需要手術(shù)來(lái)治療。手術(shù)又分軟組織手術(shù)和骨手術(shù)，骨手術(shù)可以是截骨矯正畸形、關(guān)節(jié)的融合、關(guān)節(jié)的置換等。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9225次

• 如何預(yù)防拇外翻

  預(yù)防拇外翻就要看有沒(méi)有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時(shí)候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時(shí)要練習(xí)腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內(nèi)在肌，尤其是向內(nèi)要練習(xí)拇展肌的力量，使指腳趾有主動(dòng)向內(nèi)的力量，包括還要練習(xí)腓骨長(zhǎng)肌的力量，使拇趾向內(nèi)偏，使足弓穩(wěn)定，第一跖趾關(guān)節(jié)穩(wěn)定才能預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果本身還出現(xiàn)了平足等問(wèn)題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進(jìn)行手術(shù)治療，拇外翻也就不會(huì)發(fā)生了。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 1331次

• 拇外翻如何自己矯正
  1、對(duì)于輕度患者，可以做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效的防止拇外翻加劇，需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識(shí)。3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)附一直板，使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥，這也屬于拇外翻矯正措施。4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器，矯正器分日用、夜用矯形器，長(zhǎng)期佩戴拇外翻矯正器，對(duì)拇外翻有一定的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 12972次

• 拇外翻如何自己矯正
  對(duì)僅有畸形，沒(méi)有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬松和漏趾的鞋子可減少對(duì)內(nèi)側(cè)凸起的摩擦，以及通過(guò)降低對(duì)前足的擠壓來(lái)延緩拇趾偏斜程度和其余足趾進(jìn)行的進(jìn)一步加重。在鞋內(nèi)放置軟墊，可以減輕足底疼痛區(qū)域的壓力，應(yīng)用拇外翻墊運(yùn)用夾板及足趾間墊可能暫時(shí)緩解疼痛，延緩畸形進(jìn)行進(jìn)展。拇囊炎，可做理療、熱敷。手術(shù)治療，如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議行手術(shù)矯正拇外翻，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方法。輕重度的拇外翻第一第二趾骨夾角小于十五度時(shí)，可采用趾骨頭內(nèi)側(cè)骨質(zhì)切除，拇手肌腱切斷或切除，拇手肌腱移位至趾骨頭進(jìn)一步外側(cè)，或采用趾骨骨頭進(jìn)一步外移。如果第一第二跖骨夾角大于十五度，一般更多采用的第一趾骨干和基地截骨術(shù)，對(duì)于第一跖趾關(guān)節(jié)有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，年輕的患者多采用第一趾關(guān)節(jié)融合術(shù)，年老患者可采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 10520次

• 拇外翻如何自己矯正
  病情分析：可穿寬松合適的鞋子、穿戴拇外翻矯正器等矯正，矯正器費(fèi)用幾百元不等。拇外翻患者平常生活中可以穿五趾襪、拖鞋等，這樣可以減少各趾頭間的擠壓、摩擦等。而矯正器的費(fèi)用也是不等，具體要以當(dāng)?shù)厥召M(fèi)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：建議具體治療情況，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。平常生活中，飲食上吃一些好消化、營(yíng)養(yǎng)的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間站立、走動(dòng)，要多注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-12-12 2802次

• 如何矯正拇外翻
  病情分析：拇外翻一般是由于退行性因素、發(fā)育不良、遺傳因素以及穿鞋不合適等原因造成。輕度的拇外翻，可以通過(guò)矯形支具、分趾器、分趾襪矯正，也能控制其發(fā)展。如拇外翻畸形嚴(yán)重，拇囊炎疼痛明顯，建議進(jìn)行手術(shù)治療才能矯正。意見(jiàn)建議：建議早期拇外翻的患者，尤其是女性，要避免穿高跟尖頭皮鞋，防止對(duì)前足造成過(guò)度的擠壓而加重拇外翻。早期也可通過(guò)熱水泡腳、局部物理治療以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-07 801次

• 拇外翻自己如何改善
  拇外翻一般可以通過(guò)物理治療、鍛煉和加強(qiáng)肌肉、鞋墊和矯形鞋的使用等來(lái)改善。1、物理治療：物理治療包括矯正器的使用、按摩、牽引等方法。矯正器可以幫助糾正足部的畸形，按摩和牽引則能夠緩解肌肉的緊張和僵硬，促進(jìn)足部的正常運(yùn)動(dòng)。2、鍛煉和加強(qiáng)肌肉：通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 拇外翻怎么矯正
  拇外翻一般可通過(guò)矯形器、物理療法、足底加強(qiáng)訓(xùn)練、骨切割與復(fù)位、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方式矯正。1、矯形器：拇外翻是一種常見(jiàn)的足部畸形，指大腳趾向外側(cè)偏轉(zhuǎn)，導(dǎo)致足部外翻?；颊呋疾『罂赏ㄟ^(guò)矯形器矯正，可以改變足部的受力分布來(lái)減輕拇外翻的壓力。2、物理療法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次