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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩暽窠?jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5714次

• 胃炎要多久才能好

  胃炎需要多久才好，需要根據(jù)患者的體質(zhì)病情程度來決定。如果是急性胃炎一般治療一周左右就可以好，但是如果病情比較嚴重，就可能需要更長時間的治療。而慢性胃炎，本身就是一個慢性持續(xù)的過程，癥狀容易反復(fù)復(fù)發(fā)，如果出現(xiàn)萎縮或腸化則病變更難以完全逆轉(zhuǎn)，需要長期的隨訪觀察定期復(fù)查胃鏡。輕度萎縮一般2~3年復(fù)查一次胃鏡，重度萎縮甚至有腸化異型增生需要每年復(fù)查胃鏡、有些患者合并有癌前病變或者是早期胃癌，就需要在內(nèi)鏡下將病變的部位進行切除。另外患者需要在日常的生活中，注意清淡飲食禁忌辛辣生冷刺激性食物，不要吃的太飽、不要吃過于油膩、不要喝濃茶咖啡，不吃太甜太咸太硬的食物，盡量要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 11870次

• 筋受傷了多久才能好
  筋出現(xiàn)損傷的情況，具體損傷的嚴重程度不同，具體恢復(fù)時間也是不同的。對于一些比較輕微的一些損傷，一般也就是一個月左右的時間就能恢復(fù)正常，但是像一些肌腱損傷比較嚴重的情況，已經(jīng)出現(xiàn)了部分斷裂或者是完全斷裂的這種情況，給予一些手術(shù)的治療或者是打石膏治療措施，恢復(fù)期可能會比較長一些，一般可能需要三個月左右的時間才能恢復(fù)正常的生活。對于輕微的，一般就是一個月左右就能恢復(fù)正常的生活。在恢復(fù)期間盡量注意避免一些劇烈的活動，盡量的不要過早的下地負重，然后適當?shù)奶Ц呋贾?，最好是高過心臟的位置，這樣有利于靜脈的回流，幫助減輕一些腫脹或者是疼痛。如果疼痛比較嚴重，也可以適當?shù)目诜恍┎悸宸摇⒚缆逦艨祦磉M行緩解。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 8940次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  正常的情況下，認為一般二到三周左右的時間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復(fù)。一般針對于筋扭傷以后的治療，嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。早期可以進行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時以后就可以進行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會好起來的，千萬不能過早的進行運動，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 116146次

• 筋扭傷了多久才能恢復(fù)
  筋扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴重，需要積極的進行手術(shù)處理，一般來講手術(shù)之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復(fù)的比較好。如果損傷程度不嚴重，積極的保守治療就可以了，一般來講3到4天的時間就可以恢復(fù)得比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 3204次

• 肩部傷了筋多久才能恢復(fù)
  肩部傷了筋，需要積極的完善檢查，尤其是肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的進行固定5到6周的時間，這個時候一般來講才能夠恢復(fù)的比較好。如果保守治療的話，積極的進行固定3到4周的時間就可以了，這種情況下恢復(fù)的也是比較好的，然后進行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-18 4001次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳扭傷筋大概一個月到兩個月能恢復(fù)，由于身體狀況以及病情輕重不同，所以恢復(fù)的時間會有一定的區(qū)別，具體情況還需要因人而異，不可以一概而論。腳扭傷筋通常是因為走路姿勢不當、穿的鞋子比較高等原因?qū)е碌?，會?dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況，病情嚴重的患者還可能會出現(xiàn)活動受限以及關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。如果扭傷的癥狀
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 腳腕扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳腕扭傷，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的損傷之一。扭傷后恢復(fù)的時間因人而異，主要取決于扭傷的嚴重程度、個體差異以及治療康復(fù)的及時性。一般來說，輕微的韌帶拉傷可能在1到2周內(nèi)基本恢復(fù)正常功能，而重度扭傷，如韌帶完全撕裂或伴有骨折，則可能需要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次