問瑜伽糾正脊柱側(cè)彎怎么回事
病情描述:
瑜伽糾正脊柱側(cè)彎怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
瑜伽是可以減輕脊柱側(cè)彎程度的,但是不能夠達到治愈的目的。脊柱側(cè)彎患者發(fā)病后應盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診,可通過身體檢查等明確脊柱側(cè)彎的程度,并根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合的治療方法。常用的矯正方法有佩戴支具和手術治療等。
意見建議:
脊柱側(cè)彎患者平時一定要堅持鍛煉身體,可以適當?shù)淖鲂┙∩聿儆斡?,引體向上,腰部運動等。同時患者要避免長時間彎腰,不可以過度勞累。
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如何糾正脊柱側(cè)彎對不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側(cè)彎,往往可以考慮采取一些如背背佳等,一些保守治療。對一些兒童時期學齡前或者學齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,尤其是對一些姿勢性姿態(tài)不良、學習姿勢不好,出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,要從根本上改變脊柱側(cè)彎,就要糾正患兒的不良的學習姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側(cè)彎,如果是出現(xiàn)了嚴重的脊柱側(cè)彎,已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變,出現(xiàn)了明顯的一些畸形,甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫,這時候就需要手術來矯正脊柱側(cè)彎。01:22
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎,對不同的畸形,不同的表現(xiàn),有些可以考慮練瑜伽,有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動,主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重,已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形,或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限,尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者,盡量避免做一些劇烈活動,或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕,對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。01:30
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瑜伽可以糾正脊柱側(cè)彎嗎患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,是可以使用瑜伽進行矯正脊柱側(cè)彎,主要是患者在進行保守治療。一般進行石膏或者支具固定時,同時要加強體型訓練,就可以進行瑜伽訓練,這樣可以對患者的脊柱側(cè)彎得到一定的緩解?;颊叱霈F(xiàn)了脊柱側(cè)彎,主要是患者的脊柱偏離了中線,向左或者向右偏離。脊柱側(cè)彎可以分為結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,以及非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。對于患者結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,大部分是由于患者特發(fā)性脊柱側(cè)彎,主要是椎體出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn),同時椎體的附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了改變?;颊咭e極的進行治療,首先進行保守治療,患者可以進行石膏,支具固定,同時進行體型訓練,包括進行瑜伽。語音時長 01:18”
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怎樣糾正脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎的治療分為保守治療和手術治療兩大塊。保守治療,其中目前全世界公認有效的就是支具治療,一般來說側(cè)彎的度數(shù)在二十度以內(nèi)都是不需要治療的,就觀察定期隨訪。一般在二十度到二十五度以上,到四十度以內(nèi)這段時間,還有生長潛能的一般采取支具治療。如果超過了四十度到四十五度,有明顯的外觀畸形,合并明顯的一些嚴重的心肺功能障礙,這種病人是應該進行手術矯形治療的。脊柱側(cè)彎來講,越早發(fā)現(xiàn)就可以越早的醫(yī)治,拖得越久,對患者的生長是非常不好的。嚴重的病人乃至肋脊脊髓形成癱瘓的現(xiàn)象,所以要及時醫(yī)治,越早的醫(yī)治,對于病人越好。語音時長 1:21”
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如何糾正脊柱側(cè)彎問題分析:脊柱側(cè)彎在成年后也會進展,不過進展一般緩慢。是否治療取決于臨床癥狀,如果有明顯疼痛或者甚至出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)半脫位,出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,還是應該考慮手術治療。意見建議:如果沒有神經(jīng)受牽拉的癥狀,也可以繼續(xù)觀察,不做治療,但一般脊柱側(cè)彎因為力線受影響,到老年出現(xiàn)腰痛不適的情況會大大增加。如果糾正的話,唯一的辦法也是手術糾正了。
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瑜伽矯正脊柱側(cè)彎嗎病情分析:瑜伽是可以緩解脊柱側(cè)彎的癥狀的,但是不能夠矯正脊柱側(cè)彎。所以患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后,要及時到醫(yī)院就診,可通過核磁共振等明確實際的測量程度,有利于診治病情。如果患者側(cè)彎程度比較大,建議患者在醫(yī)生的指導下通過手術進行治療。意見建議:患者在手術后要臥床休息,保證充足的睡眠,一般在恢復后睡姿多選擇平臥或側(cè)臥。同時患者的手術后要避免吸煙,以免影響骨質(zhì)愈合。
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糾正脊柱側(cè)彎有用嗎糾正脊柱側(cè)彎一般是有用的。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。脊柱側(cè)凸按照病因可以分為功能性或器質(zhì)性兩種,或稱非結(jié)構(gòu)性和結(jié)構(gòu)性者。糾正脊柱側(cè)凸主要目的是矯正脊柱的畸形,防止脊柱側(cè)凸的進一步加重。脊柱側(cè)凸常見于年輕患者,特別是學生,因脊柱側(cè)凸,導致姿勢
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太極能糾正脊柱側(cè)彎嗎太極一般是指打太極拳,打太極拳一般能糾正輕度的脊柱側(cè)彎,不能糾正重度的脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。早期輕度的脊柱側(cè)彎畸形不明顯,可無明顯癥狀,患者可以通過打太極拳等運動進行