問牛奶補鈣好在哪里?
病情描述:
牛奶補鈣好在哪里?
答醫(yī)生回答
病情分析:
補鈣應(yīng)從膳食中補充,膳食中奶制品堪稱補鈣的老大。是鈣的最好來源,如配方奶粉、新鮮牛奶、酸奶、全脂奶粉等均是營養(yǎng)成分較完善的食品,除了能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),容易消化吸收的脂肪、多種維生素更是鈣的最好來源。奶制品中提取的鈣:比較容易被吸收,對胃腸道刺激小,生物利用度高于有機鈣。
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激光祛痘印好在哪跟其他的祛痘印的,治療方法相比較,激光可能會具有幾個方面的特點。第一方面,是它覆蓋的痘印的種類比較多,不管是凹陷性的,凸起性的,還是色素性的,還是這種炎癥性的,事實上都可以通過,不同的激光器來進行選擇。第二是,我們這個激光治療的這種精準性,是比較好的,激光大家知道,我們可以通過調(diào)整光斑的大小,可以調(diào)整對區(qū)域的精確控制,一個精確的磨皮,或者治療的這么一個效果,比起來其他的,比如說像果酸的,什么這種針對性比較差的治療,可能它的精準性更強。第三,是它產(chǎn)生的這種作用和副作用,相對更少,因為這種精確的操作,對于面積,對于深度的這種精確性的控制,可以讓我們皮膚的傷害達到最小,從而這種產(chǎn)生不良反應(yīng),以及這種反應(yīng)程度的表現(xiàn)上來說,激光可以做的控制性更好,創(chuàng)傷更小。01:24
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牛奶能補鈣嗎牛奶當中含有豐富優(yōu)質(zhì)的鈣元素,在日常的生活當中,喝牛奶是可以補鈣的。鈣是組成骨骼的重要元素,不同年齡段的人缺鈣時有不同的癥狀表現(xiàn)。孩子缺鈣一般表現(xiàn)為生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、枕禿等癥狀。而老年人如果缺鈣,則骨骼易變形,如腿彎、駝背、牙齒松動等。生活中的很多食物,大多都有補鈣的效果,但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量。除了食補外,更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質(zhì),兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等;中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液,服用方便,易吸收;牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時補充兒童所需的鈣,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁,含有各種免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白約2.97g,具有增強免疫力功能,適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補鈣同時促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體,來促進鈣的吸收,有利于增強免疫功能。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:59
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牛奶補鈣好在哪里??近幾十年一直認為牛奶是補鈣的佳品,但近些年有人提出牛奶是酸性食物會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,牛奶是給牛喝的,不是給人喝的等多種說法,使老百姓對牛奶的營養(yǎng)價值產(chǎn)生懷疑。牛奶中富含鈣質(zhì),每一百毫升牛奶中含鈣量高達120毫克,每天飲用250毫升牛奶,可獲得三百毫克的鈣,相當于鈣總攝入量的40%,牛奶中不但富含鈣質(zhì),還有許多有利于鈣吸收的物質(zhì),有研究人員將牛奶中乳清蛋白的活性成分提取出來進行檢測,發(fā)現(xiàn)其中還有一種具有堿性的物質(zhì)稱其為牛奶堿性蛋白,具有很強的刺激骨形成和抑制骨吸收的作用。另外牛奶中特有的酪蛋白磷酸肽是一種含磷的天然生理活性肽,可與鈣離子結(jié)合形成可溶性絡(luò)合物,避免鈣在小腸中形成沉淀,進而促進鈣的吸收。語音時長 2:02”
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血液濾過比血液透析好在哪里血液濾過對中分子物質(zhì)的清除率,要高于普通的血液透析,與常規(guī)血液透析比較,血液濾過是更接近于生理狀態(tài)的治療,接受血液濾過的有更穩(wěn)定的血液動力學(xué)狀態(tài),對于晚期的尿毒癥,尤其是血液動力學(xué)不穩(wěn)定的患者。血液濾過,是一種更好的治療方法,能維持穩(wěn)定的血液動力學(xué)狀態(tài),但是它也有一定的缺點,主要的缺點就是價格,比血液透析要昂貴,濾過時的濾過效率,取決于濾過膜的面積跨膜壓、篩選次數(shù)和血液量.每一次血液濾過,總得濾液量要達到20到70升左右,才能達到較好的治療效果,為了補償被濾出的液體和電解質(zhì),保持機體內(nèi)環(huán)境的平衡,還需要補回相應(yīng)的液體和電解質(zhì),以代替腎小管的重吸收功能。語音時長 1:47”
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牛奶補鈣嗎喝牛奶能補鈣,而且是食物中最能補鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。
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