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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2504次

• 在家呆久了頭疼惡心怎么回事

  主要有幾個方面原因：第一，房間密閉，通風(fēng)不佳，長時間在房間待著導(dǎo)致缺氧，缺氧以后可以引起頭暈惡心癥狀；第二，長期居家導(dǎo)致心情煩悶、情緒焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂，引起腦供血不足，出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、惡心、食欲不振等癥狀；還有人在家長期臥床，導(dǎo)致血流速度緩慢，站起以后突然感覺頭暈、惡心等不適癥狀。如果是由于長期居家導(dǎo)致的頭暈、惡心，要改善居住環(huán)境，通風(fēng)、通氣，定期到戶外活動，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時休息。如果伴有其他不適癥狀要考慮有無顱腦病變，嚴(yán)重的頭暈、惡心癥狀需要檢查頭顱CT或頭顱核磁，排除腦血管病變。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 5988次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  對于病人在長時間坐著以后，出現(xiàn)肩膀部位疼痛的情況，這種情況一是見于肩背部筋膜炎，特別是在長時間坐著時，伏案工作很容易導(dǎo)致肩背部的筋膜逐漸的出現(xiàn)痙攣收縮，就會導(dǎo)致明顯的肩膀部位酸脹、疼痛癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重了以后還會在抬肩活動時出現(xiàn)有明顯的肩背部疼痛的癥狀。再就是見于頸椎病的患者，特別是在長時間坐著低頭活動，這種情況也會導(dǎo)致明顯的肩膀部位疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致胳膊和手麻癥狀的出現(xiàn)。所以病人在出現(xiàn)坐久了肩膀疼痛的癥狀時，平時一定要多注意坐姿，避免受涼，以免導(dǎo)致癥狀的加重。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 12497次

• 坐久了背疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)長時間坐著以后背部疼痛，主要與長時間坐著不注意坐姿，或者受涼有關(guān)，因為長時間坐著以后不注意坐姿以及低頭彎腰的活動，很容易導(dǎo)致背部的肌肉，筋膜，韌帶受到過度的牽拉，從而引起勞損和松弛度的減弱，并且引起上述組織的僵硬，從而在活動時，特別是在站立活動時，會引起背部明顯的疼痛。再就是受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致背部的軟組織出現(xiàn)痙攣，收縮，從而在起身活動時，牽拉痙攣收縮的軟組織就會引起背部疼痛的情況。所以，坐久了背部疼痛，主要與坐姿不正以及受涼有關(guān)。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 8767次

• 坐久了后背疼怎么回事
  這可能提示著你存在著腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生類的疾病，建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下這方面的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療，在日常生活中要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康幕顒?，有利于你的身體健康，同時要改變久坐以及長期彎腰這一不良的生活習(xí)慣。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-30 2703次

• 坐久了屁股疼怎么回事
  坐時間長了出現(xiàn)了屁股的疼痛，這種現(xiàn)象是非常常見的，長時間坐立就容易導(dǎo)致屁股局部反復(fù)的受到擠壓，局部充血水腫，形成了局部的軟組織的無菌性炎癥，炎性液體滲出就會刺激局部的疼痛。長時間的坐立也有可能會引起坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致屁股的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 3301次

• 坐久了膝蓋疼怎么回事
  坐久了膝蓋疼考慮是正?，F(xiàn)象，也有可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、股骨頭壞死等原因?qū)е碌摹?、正?，F(xiàn)象：如果久坐有可能會使膝蓋部位的血液循環(huán)受到影響，并且局部肌肉會出現(xiàn)痙攣，所以會有麻木、輕微疼痛等現(xiàn)象，此時屬于正?，F(xiàn)象，通常并不需要特殊處理，適度進行活動即可。2、滑膜炎：主要與創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 坐久了后背疼怎么回事
  坐久了后背疼可能由肌肉緊張、血液循環(huán)不暢或潛在疾病引起，不僅影響生活質(zhì)量，還可能是身體疾病的信號。一、久坐導(dǎo)致的肌肉緊張和血液循環(huán)問題長時間維持同一坐姿，像弓背或側(cè)倚，會使背部肌肉過度緊張，從而引發(fā)疼痛。缺乏適當(dāng)支撐，例如座椅不舒適或坐墊過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次