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    1. 問(wèn)經(jīng)常拉伸小腿會(huì)變細(xì)嗎

      男, 23歲

      2021-04-11 13205次

      病情描述:

      經(jīng)常拉伸小腿會(huì)變細(xì)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在日常生活中,如果經(jīng)常采用正確的拉伸小腿鍛煉,可以使小腿變細(xì)。因?yàn)樵诶戾憻挄r(shí),會(huì)使小腿部位肌肉組織處于緊張收縮狀態(tài),能夠加強(qiáng)小腿的肌肉力量、韌性和彈性;同時(shí)也會(huì)促進(jìn)小腿部位的脂肪組織加速分解排泄,能夠達(dá)到瘦小腿的目的。

      意見(jiàn)建議:

      但是在采用拉伸鍛煉時(shí),最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,能有一個(gè)好的效果,避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉身體。

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