問腰脊勞損怎么辦
病情描述:
腰脊勞損怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一,要避免腰部肌肉持續(xù)的處于疲勞狀態(tài),比如說平時應當注意不能保持一個姿勢時間過久,因為會導致肌肉持續(xù)的牽拉,出現(xiàn)勞損。
第二,要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張,肌肉放松之后也能有助于腰肌勞損的恢復。
第三,要用暖水袋進行熱敷,每天3-5次,每次20-30分鐘,來促進局部的血液循環(huán),加速炎癥代謝產(chǎn)物代謝,有助于勞損的恢復。
第四,平時一定要注意保暖,不能受涼,一旦受涼之后,血液循環(huán)減慢,就會出現(xiàn)炎性代謝產(chǎn)物堆積,加重疼痛。
意見建議:
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物,或者急性的這種暴力,引起我們腰部的扭傷。那這種情況,首先我們看,如果是單純的軟組織損傷的話,處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期,比較疼痛,我們給對癥處理就行,給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹,或者我們常見的一些膏藥的敷貼,都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議,早期也不要老是去刺激它,給它以休息,讓它有很好的損傷修復的時間。01:05
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經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦很多人經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟渾身乏力的癥狀,如果是由于長時間站立,或過度勞累引起的,一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解,如果是由于腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病引起的,需要及時治療原發(fā)病。同時,女性月經(jīng)期、更年期也會出現(xiàn)腰膝酸軟渾身乏力的癥狀,需要及時補益肝腎進行調(diào)理。另外,脾主肌肉四肢,腎主骨生髓,腎為腰之府,脾腎虛寒腰府失去溫煦,從而出現(xiàn)腰膝酸軟渾身乏力,脾腎虛寒還會表現(xiàn)為面色晄白、食欲減退、水腫、四肢怕冷、泄瀉等癥狀。所以,需要及時溫補脾腎來治療,對此,可以遵醫(yī)囑服用固精補腎丸,它的組成中既包括牛膝可以補肝腎、強筋骨,又包括菟絲子可以補腎益精,山藥補脾養(yǎng)胃,補腎澀精,這樣脾腎雙補,脾養(yǎng)精,腎固精,協(xié)同調(diào)理腰膝酸軟渾身乏力的癥狀。同時,經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力不要忽視,需要及時就醫(yī)檢查,在平時一定要注意腰部的保暖,還要注意休息。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:39
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腰脊勞損的癥狀腰肌勞損患者常表現(xiàn)為腰部的酸痛、頓痛、或者是脹痛,部分患者可有刺痛或者是燒灼樣痛,疼痛在休息后或者是改變體位時會有明顯的減輕。在勞累或者是彎腰,工作后癥狀會有明顯的加重,于是很多病人,常常被迫撐腰,或者是用拳頭敲打腰部以緩解不適,并且這種不適的癥狀主要位于腰部、椎體中間的兩側(cè),并且用手按壓腰部兩側(cè)時還會有明顯的壓痛點,并且少數(shù)病人腰部活動會受到勞損的限制,并且出現(xiàn)下肢牽拉性性疼痛。語音時長 1:21”
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腰脊勞損的癥狀?腰肌勞損的癥狀,表現(xiàn)為腰部的酸痛、鈍痛,或者是脹痛,部分患者可有刺痛或者是燒灼樣疼痛。一般疼痛在休息后,或者是改變體位時減輕,在勞累、彎腰工作以后,會有明顯的加重,并且很多患者常常被迫時不時的撐腰,或者是用拳頭敲擊腰部,以緩解不適。并且在腰部用手按壓時,會有明顯的壓痛點,在長時間坐著,或者是站立時,會有明顯的腰部發(fā)著僵硬的情況,特別是在晨起下地活動時,腰部發(fā)著僵硬的癥狀格外明顯,活動后癥狀會有明顯的減輕,但是長時間活動,酸脹疼痛又會有明顯的加重。語音時長 1:30”
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腰脊勞損怎么治療臨床上治療腰肌勞損的方法有很多,包括藥物治療,疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛,其次康復理療,包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療,均有效果。但是日常保護是非常重要,包括自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護,腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復治療中,要少做使用腰部力量的高強度體力活動,避免長時間保持一個姿勢,如久坐或者長時間彎腰干活等,坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部,一段時間后需要活動腰部,放松,可以一定程度上保護腰部并預防腰肌勞損。
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腰脊盤突出怎么辦病情分析:腰椎的椎間盤出現(xiàn)了突出,會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,通過神經(jīng)反射引起腰的疼痛,也會壓迫神經(jīng)根,引起神經(jīng)的腫脹,出現(xiàn)下肢的放射性疼痛。意見建議:首先完善腰椎核磁共振檢查,明確椎間盤突出的具體程度,如果突出非常嚴重,神經(jīng)受到擠壓嚴重,需要積極的進行手術處理,大部分情況下可以進行保守治療。進行腰椎牽引,營養(yǎng)神經(jīng),消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫治療。
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腰肌勞損腰好痛該怎么辦根據(jù)問題所詢問的情況分析,在臨床中腰肌勞損大多是由于慢性損傷因素所引起的。如果出現(xiàn)了腰背部明顯疼痛的癥狀,一般采取休息、功能鍛煉以及配合應用相應的藥物來進行治療。如果出現(xiàn)了腰部肌肉因為慢性勞損而引起劇烈疼痛的癥狀,首先要注意休息,避免彎腰、負重等動作。平時要注意保暖,可以多做熱敷,每天可以熱敷3~4
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腰脊纖維組織長期發(fā)炎怎么辦腰肌纖維組織長期發(fā)炎通??梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方式治療。1、一般治療:腰肌纖維組織在發(fā)炎時,通常會出現(xiàn)疼痛的情況,所以如果只是出現(xiàn)了輕微疼痛,也可以暫時通過局部熱敷的方式進行改善,通??梢云鸬芥?zhèn)痛的效果。2、物理治療:除了可以通過一般治療的方式治療之外,也可以通過紅外線熱敷或者超聲波