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    1. 失眠吃藥不管用怎么辦

      女, 65歲

      2019-01-03 2244次

      病情描述:

      失眠吃藥不管用怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果目前對于失眠的情況,單純的服用藥物效果一般的話,那么建議還是應該養(yǎng)成良好的生活習慣,每天晚上睡覺前可以適當?shù)暮纫稽c牛奶或者紅酒,都是有助于幫助改善睡眠的,睡覺前半小時,適當?shù)挠脽崴丛杌蛘吲菽_,可以達到放松心情,同時改善睡眠質量的目的。

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