問心腦血管病適合吃什么
病情描述:
心腦血管病適合吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管病人首先要吃洋蔥,因?yàn)檠笫[有助于消化液的分泌、清理血液內(nèi)的脂肪及膽固醇、清理血管防止動(dòng)脈硬化和血栓,還可以稀釋血液促進(jìn)血液循環(huán)、有利于血管的養(yǎng)生保健,洋蔥表皮的紅皮還可以強(qiáng)化毛細(xì)血管,可以不用撥掉一起做菜使用,也可以將紅皮曬干泡茶。
意見建議:
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心腦血管病吃什么藥如果我們得了心腦血管病,我們首先要對(duì)于心腦血管病的危險(xiǎn)因素,給予有效的控制,這個(gè)我們稱作為基石,它是非常重要的。如果您這些血壓、血糖、血脂不控制好,那么心腦血管病的治療,那就是紙上談兵。第二點(diǎn),我們要給予心腦血管病的針對(duì)治療,比如說腦梗塞,我們要吃一些抗血小板的藥物,如果你有房顫,我們可能會(huì)吃一些抗凝的藥物。01:00
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心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病,除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外,我們其他的食物方面也需要注意,第一,我們一定要清淡飲食,每天鹽的攝入不能超過6克;第二,我們不能吃一些非常油膩,還有辛辣刺激的東西;第三,我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。01:00
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響,另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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心腦血管病適合吃橄欖油嗎心腦血管意外可以吃橄欖油,橄欖油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有較高的不飽和脂肪酸,維生素A,D,E,K,胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素,食之可以提高人體免疫力,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防高血壓,冠心病等癥,心腦血管意外患者可以常吃橄欖油,另外建議多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃真菌類食物。
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心腦血管病適合慢跑嗎?這要看目前的具體情況了,要看癥狀的狀況,如果現(xiàn)在沒有明顯的頭暈和心慌癥狀,那適合進(jìn)行慢跑的,通過慢跑鍛煉能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì),改善心腦血管的循環(huán),對(duì)于病情是有好處的,這樣能夠預(yù)防,反復(fù)的發(fā)作和加重。而如果目前存在不適的癥狀,那就要先好好的休息,并且積極的治療,等恢復(fù)以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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心腦血管病吃什么草藥心血管疾病若是心脾兩虛的患者,常用的中草藥有人參,黃芪,白術(shù),茯苓,炙甘草,當(dāng)歸,龍眼肉,酸棗仁,柏子仁,靈芝,五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補(bǔ)丸,人參歸脾丸等藥物,能夠起到益氣養(yǎng)血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀,可以用丹參,桃仁,紅花,赤芍,川芎,元胡,郁金,當(dāng)歸,桂枝,龍骨,牡蠣等藥物,能夠起
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吃什么預(yù)防心腦血管病對(duì)于預(yù)防心腦血管病來說,健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、肥牛火鍋等,可以多吃一些新鮮的蔬菜